Иван-чай с цветами красного клевера и мятой

На вкус настой легкий, освежающий. Подходит и для вечернего чаепития и для основы чая со льдом. Мята снимает тревожность, улучшает сон, облегчает головные боли, мигрени. Настой мяты помогает наладить работу кишечника, уменьшает брожение, подавляет рост патогенной флоры. Красный клевер очень полезен для женщин. Фитоэстрогены, содержащиеся в клевере, уменьшают периодические боли, облегчают течение ПМС, помогают спокойнее перенести менопаузу. Кроме того, красный клевер нормализует уровень холестерина в крови. Ну и, конечно, он очень хорошо пахнет! Мокрым лугом и речным берегом- прохладной водой и свежим ветром, юностью.