Описание
Светлый лен - особый вид льна, особенно полезный для женщин. Он обладает веществами, способствующими обновлению клеток кожи, за счет чего значительно улучшает состояние кожи, волос и ногтей. Лен - абсолютный лидер среди растений по содержанию жирных кислот омега-3, во льне их даже больше, чем в рыбьем жире. Омега-3 жиры предотвращают болезни сердца, инсульт, помогают в снижении веса, устраняют атеросклеротические бляшки. Они нормализуют давление и снижают риск развития болезни Альцгеймера. Лен - чемпион по количеству лигнанов, подавляющих рост и распространение раковых клеток. Их в оболочке льна в сотни раз больше, чем в других растениях. Также лен - отличный помощник в борьбе с депрессией, он улучшает настроение и работу мозга.