Брокколи (Заморозка)

Замороженная брокколи - идеальный вариант для тех, кто следит за фигурой. Капуста брокколи замороженная сохраняет многие полезные вещества, не изменяет вкус и цвет. Брокколи можно использовать в качестве легкого диетического гарнира, или как основное блюдо. Брокколи добавляют в мясные блюда, готовят с рисом, подают с рыбой и мясом. Отваренную брокколи добавляют в салаты. Пищевая ценность в 100г продукта: белки - 4 г, жиры - 0,6 г, углеводы - 4,3 г., Энергетическая ценность: 33 ккал.