Кларий угревидный филе на коже охл

Мякоть клария сладковатая, нежная, практически не имеет костей. Рыба не только очень вкусная, но и полезная: высокое содержание белка, низкое содержание жира, наличие ненасыщенных жирных кислот (Омега 3 и Омега 6), большое количество витаминов (А,Е,С, группа витаминов В) и минералов. Мясо клария диетическое и гипоаллергенное, хорошо усваивается организмом. Особенно полезно для детей и пожилых людей.