Описание
Наилучшим и по вкусовым, и по целительным качествам считается масло черного тмина, полученное без нагревания. В его состав входит 26 жирных кислот, из них 8 насыщенных и 18 ненасыщенных, плюс уникальный состав витаминов группы В и элементов в биодоступной форме, к которым относятся - кальций, железо, медь, цинк, фосфор. Регулярное, в рекомендованных дозах, принятие масла способно успокоить нервную систему и устранить перевозбуждение или апатию. Масло обладает противогрибковым действием, с его помощью повышают лактацию у кормящих матерей, помогает при заболеваниях дыхательной системы, витаминно-кислотный комплекс сыродавленного масла из тмина позитивно влияет на работу сосудов сердца. Тминное масло - одно из эффективнейших средств против паразитов, обитающих в кишечнике человека. Людям с заболеваниями печени дозировку нужно снижать и делать половину от обычной. Стандартная профилактическая дозировка - 1 столовая ложка в день для взрослого и 1 чайная ложна для ребенка от 5 лет.