{"id":6932,"date":"2026-05-26T17:34:42","date_gmt":"2026-05-26T14:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=6932"},"modified":"2026-05-26T17:34:43","modified_gmt":"2026-05-26T14:34:43","slug":"4-domashnih-recepta-zapekanka-iz-krup-tvoroga-i-ovoshhej","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/4-domashnih-recepta-zapekanka-iz-krup-tvoroga-i-ovoshhej","title":{"rendered":"4 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430: \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0443\u043f, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439"},"content":{"rendered":"\n<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439. \u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u043a\u043b\u0438, \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043c\u0438\u043b\u0438. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0436\u0430\u0440 \u0441\u043f\u0430\u0434\u0430\u043b, \u043d\u0430\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u043b\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u00ab\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0434\u0443\u0445\u0443\u00bb \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0437 \u0434\u043e\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0449\u0430\u0434\u044f\u0449\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438, \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438: \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441, \u0430 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u043b \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0418\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e, \u043f\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0441\u0430\u043c\u043e \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u00ab\u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430\u00bb \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u043e \u0432 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0439 \u044f\u0437\u044b\u043a \u043b\u0438\u0448\u044c \u0432 XIX \u0432\u0435\u043a\u0435, \u0430 \u0434\u043e \u0442\u043e\u0433\u043e \u0438\u043c \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u2014 \u0432\u043e\u0434\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u0443\u044e \u043d\u0430 \u044f\u0433\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u0445, \u0432\u044b\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0441\u043f\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0438\u0432\u0443\u0448\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0441\u0435\u043b. \u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0443\u043f \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0442\u043e\u0433\u0434\u0430 \u00ab\u043a\u0440\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438\u00bb. \u041d\u043e \u043a\u0430\u043a \u0431\u044b \u043d\u0438 \u043c\u0435\u043d\u044f\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0441\u0443\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043d\u0435\u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439: \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u044f\u044f \u0435\u0434\u0430, \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0438\u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0451\u043d\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u043c \u043f\u0435\u0447\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0447\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0430 \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435, \u0447\u0435\u043c \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0435\u0447\u044c, \u043e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0451\u0442\u0441\u044f \u0442\u0435\u043c \u0436\u0435. \u041c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0442\u0443 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u043d\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0442\u0430\u043a \u0446\u0435\u043d\u044f\u0442 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043e\u043a \u2014 \u0438\u0437 \u043a\u0440\u0443\u043f, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439, \u2014 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>\u0410 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0435 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435.<\/p>\n\n\n\n<h1>\u041f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0441 \u0444\u0435\u0440\u043c\u044b:<\/h1>\n\n\n\n    <div class=\"product-card-in-post\">\n\t\t<img src=\"https:\/\/api.svoe-rodnoe.ru\/api\/v1\/img\/b2c\/1920\/1920\/resize\/catalog\/product\/5\/-\/5-jpeg_106.jpeg\" alt=\"\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\" class=\"product-card-in-post__img\" \/>\n\t\t<span class=\"product-card-in-post__name\">\n\t\t\t\u0414\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\t\t<\/span>\n\t\t<a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/curd?utm_source=blog&#038;utm_medium=article&#038;utm_campaign=zapekanki26.05.26\" target=\"_blank\" class=\"product-card-in-post__link\">\u041a \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/a>\n    <\/div>\n\n    \n\n\n\n    <div class=\"product-card-in-post\">\n\t\t<img src=\"https:\/\/api.svoe-rodnoe.ru\/api\/v1\/img\/b2c\/1920\/1920\/resize\/catalog\/product\/3\/8\/381-jpeg.jpeg\" alt=\"\u0421\u044b\u0440\u044b \u043e\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432\" class=\"product-card-in-post__img\" \/>\n\t\t<span class=\"product-card-in-post__name\">\n\t\t\t\u0421\u044b\u0440\u044b \u043e\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432\t\t<\/span>\n\t\t<a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/cheese?utm_source=blog&#038;utm_medium=article&#038;utm_campaign=zapekanki26.05.26\" target=\"_blank\" class=\"product-card-in-post__link\">\u041a \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/a>\n    <\/div>\n\n    \n\n\n\n    <div class=\"product-card-in-post\">\n\t\t<img src=\"https:\/\/api.svoe-rodnoe.ru\/api\/v1\/img\/b2c\/1920\/1920\/resize\/catalog\/product\/m\/a\/main_2019-05-16_at_16_06_22__1_-570x428.jpg\" alt=\"\u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\" class=\"product-card-in-post__img\" \/>\n\t\t<span class=\"product-card-in-post__name\">\n\t\t\t\u0421\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\t\t<\/span>\n\t\t<a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/butter?utm_source=blog&#038;utm_medium=article&#038;utm_campaign=zapekanki26.05.26\" target=\"_blank\" class=\"product-card-in-post__link\">\u041a \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/a>\n    <\/div>\n\n    \n\n\n\n    <div class=\"product-card-in-post\">\n\t\t<img src=\"https:\/\/api.svoe-rodnoe.ru\/api\/v1\/img\/b2c\/1920\/1920\/resize\/catalog\/product\/1\/-\/1-jpeg_11_1964.jpeg\" alt=\"\u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430\" class=\"product-card-in-post__img\" \/>\n\t\t<span class=\"product-card-in-post__name\">\n\t\t\t\u0414\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430\t\t<\/span>\n\t\t<a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/sour-cream?utm_source=blog&#038;utm_medium=article&#038;utm_campaign=zapekanki26.05.26\" target=\"_blank\" class=\"product-card-in-post__link\">\u041a \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0443<\/a>\n    <\/div>\n\n    \n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h1>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438: \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438\u043a \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c<\/h1>\n\n\n\n<p>\u041a\u0440\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0434\u0440\u0435\u0432\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438, \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u0432\u0438\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c. \u0412 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0443\u0431\u0435\u0440\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441 \u043f\u0448\u0451\u043d\u043d\u043e\u0439, \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u043b\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c. \u0421\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0451\u0442 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438\u043a \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0438 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u043d\u0438, \u0438 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/tradicionnyj-russkij-grechnevyj-krupenik-s-tvorogom-1-1024x512.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6933\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/tradicionnyj-russkij-grechnevyj-krupenik-s-tvorogom-1-1024x512.png 1024w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/tradicionnyj-russkij-grechnevyj-krupenik-s-tvorogom-1-300x150.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/tradicionnyj-russkij-grechnevyj-krupenik-s-tvorogom-1-768x384.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/tradicionnyj-russkij-grechnevyj-krupenik-s-tvorogom-1-1536x768.png 1536w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/tradicionnyj-russkij-grechnevyj-krupenik-s-tvorogom-1-250x125.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/tradicionnyj-russkij-grechnevyj-krupenik-s-tvorogom-1-24x12.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/tradicionnyj-russkij-grechnevyj-krupenik-s-tvorogom-1-36x18.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/tradicionnyj-russkij-grechnevyj-krupenik-s-tvorogom-1-48x24.png 48w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/tradicionnyj-russkij-grechnevyj-krupenik-s-tvorogom-1.png 1742w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>\u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u2014 250 \u0433<\/li><li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2014 200 \u0433<\/li><li>\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2014 125 \u0433 (\u043f\u043b\u044e\u0441 1\u20132 \u0441\u0442. \u043b. \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432\u0435\u0440\u0445\u0430)<\/li><li>\u044f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li><li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 500 \u043c\u043b<\/li><li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u2014 4 \u0441\u0442. \u043b.<\/li><li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 0,5 \u0447. \u043b.<\/li><li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 1 \u0441\u0442. \u043b. (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e)<\/li><li>\u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u043a\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/h3>\n\n\n\n<p>1. \u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u044b\u043c \u0434\u043d\u043e\u043c, \u0432\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0442\u0443\u044e \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0431\u043e\u043c \u043e\u0433\u043d\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 20\u201325 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041a\u0430\u0448\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u044b\u043f\u0447\u0430\u0442\u043e\u0439. \u0421\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0433\u043d\u044f \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>2. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u0438\u043d\u043a\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u0412 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0432\u0448\u0443\u044e \u043a\u0430\u0448\u0443 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443, \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>4. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 180 \u00b0C. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f (\u0434\u0438\u0430\u043c\u0435\u0442\u0440\u043e\u043c 20\u201322 \u0441\u043c) \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>5. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0433\u0440\u0435\u0447\u043d\u0435\u0432\u043e-\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439. \u0412\u0435\u0440\u0445 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u0431\u0440\u044b\u0437\u043d\u0438\u0442\u0435 2 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>6. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 40\u201350 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>7. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u0435\u043d\u0438\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 5\u20137 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<h1>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443<\/h1>\n\n\n\n<p>\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u043c \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0415\u0451 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0432\u0441\u0442\u0440\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u0445 \u043f\u043e \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0437\u043d\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u0443\u044e \u00ab\u041a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u00bb. \u041f\u0440\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0443\u0449\u0435\u0439\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0442\u0435 \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0430\u044f \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u044c: \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c\u0430. \u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u2014 \u043d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f, \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-s-zolotistoj-rumya-2-1024x512.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6934\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-s-zolotistoj-rumya-2-1024x512.png 1024w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-s-zolotistoj-rumya-2-300x150.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-s-zolotistoj-rumya-2-768x384.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-s-zolotistoj-rumya-2-1536x768.png 1536w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-s-zolotistoj-rumya-2-250x125.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-s-zolotistoj-rumya-2-24x12.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-s-zolotistoj-rumya-2-36x18.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-s-zolotistoj-rumya-2-48x24.png 48w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/klassicheskaya-tvorozhnaya-zapekanka-s-zolotistoj-rumya-2.png 1742w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2014 500 \u0433<\/li><li>\u044f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u2014 3 \u0448\u0442.<\/li><li>\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2014 3 \u0441\u0442. \u043b.<\/li><li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 3\u20134 \u0441\u0442. \u043b.<\/li><li>\u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u2014 2 \u0441\u0442. \u043b.<\/li><li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u2014 3 \u0441\u0442. \u043b. (\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c)<\/li><li>\u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d \u2014 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430<\/li><li>\u0438\u0437\u044e\u043c \u2014 100 \u0433 (\u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e)<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/h3>\n\n\n\n<p>1. \u0412 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0434\u043e \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0441\u0432\u0435\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u043d\u0447\u0438\u043a \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043a\u0441\u0435\u0440 \u043d\u0430 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>2. \u0412 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e-\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u0438\u043d. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0441\u0438\u0442\u043e \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0443\u044e \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u044e \u0431\u0435\u0437 \u043a\u043e\u043c\u043e\u0447\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>4. \u0421\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0438 \u0442\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0437\u044e\u043c, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043e\u0431\u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>5. \u041e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 \u043d\u0430 15\u201320 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043d\u0430\u0431\u0443\u0445\u043b\u0430. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u044b\u0448\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>6. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 200 \u00b0C. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c (\u043f\u0440\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043a\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e).<\/p>\n\n\n\n<p>7. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043b\u043e\u0436\u043a\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p>8. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 35\u201340 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u044c \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0435\u043c: \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0435. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c 5\u201310 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u043a\u043e\u0439. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<h1>\u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c<\/h1>\n\n\n\n<p>\u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u0421\u043b\u043e\u0451\u043d\u0430\u044f \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0443 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440, \u0430 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0451 \u0432 \u0433\u0430\u0440\u043c\u043e\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0430\u043d\u0441\u0430\u043c\u0431\u043b\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0440 \u043a \u043c\u044f\u0441\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/slojonaya-ovoshhnaya-zapekanka-iz-sezonnyh-ovoshhej-v-ker-1-1024x512.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6935\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/slojonaya-ovoshhnaya-zapekanka-iz-sezonnyh-ovoshhej-v-ker-1-1024x512.png 1024w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/slojonaya-ovoshhnaya-zapekanka-iz-sezonnyh-ovoshhej-v-ker-1-300x150.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/slojonaya-ovoshhnaya-zapekanka-iz-sezonnyh-ovoshhej-v-ker-1-768x384.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/slojonaya-ovoshhnaya-zapekanka-iz-sezonnyh-ovoshhej-v-ker-1-1536x768.png 1536w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/slojonaya-ovoshhnaya-zapekanka-iz-sezonnyh-ovoshhej-v-ker-1-250x125.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/slojonaya-ovoshhnaya-zapekanka-iz-sezonnyh-ovoshhej-v-ker-1-24x12.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/slojonaya-ovoshhnaya-zapekanka-iz-sezonnyh-ovoshhej-v-ker-1-36x18.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/slojonaya-ovoshhnaya-zapekanka-iz-sezonnyh-ovoshhej-v-ker-1-48x24.png 48w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/slojonaya-ovoshhnaya-zapekanka-iz-sezonnyh-ovoshhej-v-ker-1.png 1742w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>\u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u2014 5\u20136 \u0448\u0442. \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430<\/li><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 2 \u0448\u0442. \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430<\/li><li>\u043b\u0443\u043a \u0440\u0435\u043f\u0447\u0430\u0442\u044b\u0439 \u2014 1 \u0448\u0442.<\/li><li>\u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u2014 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 300 \u0433 (\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u0433\u043e \u043a\u043e\u0447\u0430\u043d\u0430)<\/li><li>\u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u2014 1 \u0448\u0442. \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0439<\/li><li>\u0441\u044b\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0442\u0432\u0451\u0440\u0434\u044b\u0439 (\u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u044b\u043d\u0437\u0430) \u2014 100 \u0433<\/li><li>\u044f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li><li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 200 \u043c\u043b<\/li><li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u044b\u0439 \u0447\u0451\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u2014 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443<\/li><li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0434\u043b\u044f \u0441\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/h3>\n\n\n\n<p>1. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 180\u2013200 \u00b0C. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>2. \u041a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043b\u0449\u0438\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 0,5 \u0441\u043c. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432 \u043e\u0434\u0438\u043d-\u0434\u0432\u0430 \u0440\u044f\u0434\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u0438\u043d\u043e\u0439 3\u20134 \u0441\u043c, \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>4. \u041b\u0443\u043a \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u043a\u043e\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043b\u043e\u044e.<\/p>\n\n\n\n<p>5. \u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0443 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u043d\u043a\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0440\u0443\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>6. \u0411\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c. \u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0446\u0435\u043c \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443.<\/p>\n\n\n\n<p>7. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 30\u201335 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>8. \u0412 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043e\u043b\u0438. \u0421\u044b\u0440 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>9. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e-\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e \u0438 \u043e\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0442\u0451\u0440\u0442\u044b\u043c \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c.<\/p>\n\n\n\n<p>10. \u0412\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0435\u0449\u0451 20\u201325 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u0443\u044e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u2014 \u0442\u0430\u043a \u0435\u0451 \u043b\u0435\u0433\u0447\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<h1>\u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c<\/h1>\n\n\n\n<p>\u0415\u0449\u0451 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043c \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0412 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0435\u0451 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0434\u043d\u0438\u043a, \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0434\u043e \u0441\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0440 \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0442\u043e\u0439. \u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0445\u0430 \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u044b\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439, \u0430 \u0432 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0441 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u0438\u043c \u043d\u0430\u043c\u0451\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438, \u0438 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u0438 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u0443 \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"1024\" height=\"512\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/domashnyaya-morkovnaya-zapekanka-s-tvorogom-v-keramiche-1-1024x512.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-6936\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/domashnyaya-morkovnaya-zapekanka-s-tvorogom-v-keramiche-1-1024x512.png 1024w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/domashnyaya-morkovnaya-zapekanka-s-tvorogom-v-keramiche-1-300x150.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/domashnyaya-morkovnaya-zapekanka-s-tvorogom-v-keramiche-1-768x384.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/domashnyaya-morkovnaya-zapekanka-s-tvorogom-v-keramiche-1-1536x768.png 1536w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/domashnyaya-morkovnaya-zapekanka-s-tvorogom-v-keramiche-1-250x125.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/domashnyaya-morkovnaya-zapekanka-s-tvorogom-v-keramiche-1-24x12.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/domashnyaya-morkovnaya-zapekanka-s-tvorogom-v-keramiche-1-36x18.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/domashnyaya-morkovnaya-zapekanka-s-tvorogom-v-keramiche-1-48x24.png 48w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/domashnyaya-morkovnaya-zapekanka-s-tvorogom-v-keramiche-1.png 1742w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/h3>\n\n\n\n<ul><li>\u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u2014 320 \u0433<\/li><li>\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2014 400 \u0433<\/li><li>\u044f\u0439\u0446\u0430 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0435 \u2014 2 \u0448\u0442.<\/li><li>\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440 \u2014 60 \u0433<\/li><li>\u043a\u0440\u0443\u043f\u0430 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u2014 20 \u0433<\/li><li>\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u2014 80 \u043c\u043b<\/li><li>\u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u2014 100 \u0433<\/li><li>\u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u2014 40 \u0433<\/li><li>\u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u2014 20 \u0433<\/li><li>\u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0442\u0430\u044f \u2014 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430<\/li><li>\u0441\u043e\u043b\u044c \u2014 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0430<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/h3>\n\n\n\n<p>1. \u041c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0432\u044b\u043c\u043e\u0439\u0442\u0435, \u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0432\u043e\u0434\u044b (\u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0438\u043f\u0430\u043d\u0438\u044f). \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043e\u0441\u0442\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435.<\/p>\n\n\n\n<p>2. \u041e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/p>\n\n\n\n<p>3. \u0412 \u0433\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u043d\u043e-\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c, \u043c\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043e\u0439, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0441\u043e\u043b\u044c\u044e \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0435\u0439. \u0422\u0449\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0451 \u0434\u043e \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\n\n\n\n<p>4. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 180 \u00b0C. \u0424\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u044f\u043c\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>5. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/p>\n\n\n\n<p>6. \u0412 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0430\u043b\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0443 \u0441 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u043c\u0441\u044f \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c, \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u044d\u0442\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0430\u0441\u043b\u0430.<\/p>\n\n\n\n<p>7. \u0412\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0430 \u0435\u0451 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0451\u0433\u043a\u043e\u043c \u043d\u0430\u0436\u0430\u0442\u0438\u0438.<\/p>\n\n\n\n<p>8. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0451\u043f\u043b\u043e\u0439, \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c! \u041f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0441 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0435\u0439. \u0412 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u043a\u043b\u0438, \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043c\u0438\u043b\u0438. \u0421\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0436\u0430\u0440\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u043e\u043f\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":6937,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"ACF":{"main-image":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/Frame-1321318274-11.png","read-more":[{"ID":3086,"post_author":"1","post_date":"2023-06-29 22:20:39","post_date_gmt":"2023-06-29 19:20:39","post_content":"\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043d\u044f, \u0438 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/eggs?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=eggsrecept20\">\u044f\u0438\u0446<\/a> \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c. \u042f\u0439\u0446\u0430 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f.\r\n\r\n\u0412 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0435 \u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438\u0437 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/eggs?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=eggsrecept20\">\u044f\u0438\u0446<\/a> \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c 20 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430.\r\n<h2><b>\u041f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u044f\u0438\u0446<\/b><\/h2>\r\n<strong>\u0411\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430: <\/strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/eggs?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=eggsrecept20\">\u044f\u0439\u0446\u0430<\/a> \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u044b\u0442\u044b\u043c \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0430. \u0411\u0435\u043b\u043e\u043a \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d \u0434\u043b\u044f \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0446\u0438\u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446.\r\n<strong>\u041f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c: <\/strong>\u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b A, D, E, \u041212, \u0440\u0438\u0431\u043e\u0444\u043b\u0430\u0432\u0438\u043d \u0438 \u0444\u043e\u043b\u0438\u0435\u0432\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0430\u043a \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e \u0438 \u0446\u0438\u043d\u043a.\r\n<strong>\u0420\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438: <\/strong>\u044f\u0439\u0446\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u044b \u043f\u043e-\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044f \u0432\u0430\u043c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043a\u0441\u0442\u0443\u0440\u0430\u043c\u0438. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u044b\u0440, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u0443 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u044f\u0438\u0446.\r\n\r\n<a class=\"dynamic-banner\" href=\"https:\/\/redirect.appmetrica.yandex.com\/serve\/892969522586273299\">\r\n<img class=\"desctop\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IK-5.png\" \/>\r\n<img class=\"tablet\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IK-5.png\" \/>\r\n<img class=\"mobile\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MB-8.png\" \/>\r\n<\/a>\r\n<h2><b>\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c 20 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438\u0437 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/eggs?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=eggsrecept20\">\u044f\u0438\u0446<\/a><\/b><\/h2>\r\n<strong>1. \u041e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438: <\/strong>\u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 (\u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0446\u044b, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0438 \u0442.\u0434.), \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\r\n<strong>2. \u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u044d\u043d\u0434\u0432\u0438\u0447: <\/strong>\u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0443 \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0434\u0432\u0443\u043c\u044f \u043a\u0443\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0433\u0440\u0435\u043d\u043e\u043a \u0438\u043b\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430.\r\n<strong>3. \u0413\u043b\u0430\u0437\u0443\u043d\u044c\u044f:<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0443, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0432 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u0442\u0435\u043a\u0443\u0447\u0438\u043c. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u0441\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438.\r\n<strong>4. \u042f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0430 \"\u043f\u043e-\u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\":<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0443, \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0432 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044f \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435.\r\n<strong>5. \u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0443\u0440\u0440\u0438\u0442\u043e: <\/strong>\u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0441\u044b\u0440 \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0432 \u0442\u043e\u0440\u0442\u0438\u043b\u044c\u044e.\r\n<strong>6. \u0428\u0430\u043a\u0448\u0443\u043a\u0430:<\/strong> \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u043b\u0438\u0441\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c.\r\n<strong>7. \u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u044b:<\/strong> \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440, \u0438 \u0438\u0441\u043f\u0435\u043a\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u0444\u0444\u0438\u043d\u043e\u0432.\r\n<strong>8. \u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u043e\u043b\u043b:<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442, \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u043b\u043b\u044b.\r\n<strong>9. \u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0435\u043f\u044b:<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0435 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c.\r\n<strong>10. \u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u044b:<\/strong> \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0445\u043b\u0435\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0448\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043f\u0440\u0430\u0432\u044b, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440\u044b \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-large wp-image-2927\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_7-3.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"728\" \/>\r\n\r\n<strong>11. \u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442:<\/strong> \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0432\u043a\u0440\u0443\u0442\u0443\u044e, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0438 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u043a\u0443\u0441.\r\n<strong>12. \u0413\u0440\u0435\u043d\u043a\u0438:<\/strong> \u043e\u0431\u043c\u0430\u043a\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0445\u043b\u0435\u0431\u0430 \u0432 \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u043c\u0435\u0434\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u0440\u043e\u043f\u043e\u043c.\r\n<strong>13. \u0420\u0438\u0437\u043e\u0442\u0442\u043e:<\/strong> \u043f\u043e\u0434\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0440\u0438\u0441 \u0441 \u043b\u0443\u043a\u043e\u043c \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u044b\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0435\u043c\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.\r\n<strong>14. \u041a\u0430\u0441\u0441\u0435\u0440\u043e\u043b\u044c: <\/strong>\u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u0441\u044b\u0440, \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u043e \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\r\n<strong>15. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430:<\/strong> \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438 (\u0441\u044b\u0440, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043c\u044f\u0441\u043e), \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435.\r\n<strong>16. \u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0438\u0446\u0446\u044b:<\/strong> \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u0439 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0432\u0430\u0448 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440, \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435.\r\n<strong>17. \u0413\u0443\u0430\u043a\u0430\u043c\u043e\u043b\u0435:<\/strong> \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u044f\u0433\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0430\u0432\u043e\u043a\u0430\u0434\u043e \u0441 \u044f\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440, \u0431\u0435\u043a\u043e\u043d, \u043a\u0438\u043d\u0437\u0443, \u043b\u0443\u043a, \u0441\u043e\u043a \u043b\u0430\u0439\u043c\u0430, \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u043c\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0445\u043b\u0435\u0431.\r\n<strong>18. \u0424\u0440\u0438\u0442\u0442\u0430\u0442\u0430: <\/strong>\u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0441 \u044f\u0439\u0446\u0430\u043c\u0438, \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u044b\u0442\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b, \u0431\u043e\u043b\u0433\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0443 \u043d\u0430 \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u043e\u043c\u043b\u0435\u0442. \u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u044b\u0448\u043a\u043e\u0439.\r\n<strong>19. \u0420\u0438\u0441 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c:<\/strong> \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0442\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e.\r\n<strong>20. \u042f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0443\u0441\u0441:<\/strong> \u0432\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0441 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u044e, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0443\u0441\u0441\u0430.\r\n\r\n\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u0435\u0441\u0442\u044c 20 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u044f\u0438\u0446, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u0410 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u2014 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=eggsrecept20\">\u0432 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0435 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435<\/a>.\r\n\r\n<img class=\"alignnone size-large wp-image-2927\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Screenshot_6.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"728\" \/>","post_title":"\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0438\u0437 \u044f\u0438\u0446: \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 20 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"zavtrak-iz-yaic-preimushhestva-20-vkusnyh-receptov-dlya-idealnogo-utra","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-01-12 19:10:29","post_modified_gmt":"2024-01-12 16:10:29","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=3086","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":4233,"post_author":"1","post_date":"2024-03-05 18:22:44","post_date_gmt":"2024-03-05 15:22:44","post_content":"<span style=\"font-weight: 400;\"><strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/curd?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/a><\/strong> \u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0420\u0443\u0441\u0438. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435, \u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432.<\/span>\r\n<h1><strong>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433?<\/strong><\/h1>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u042d\u0442\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u2013 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, D, \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e- \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u0442.\u043f.<\/span>\r\n\r\n<img class=\"alignright wp-image-4241\" src=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Screenshot_2-300x287.png\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"359\" \/>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0410 \u0435\u0449\u0435 <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/curd?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/a><\/strong> \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/sour-cream?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439<\/a><\/strong> \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442. \u0410 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430! \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0431\u043b\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443:<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c. \u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430.\u00a0 \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u00a0 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0442.\u043a. \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0416\u041a\u0422.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h1><b>\u0421 \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433?<\/b><\/h1>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0441 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438) \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/honey?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u043c\u0435\u0434\u0430<\/a><\/strong>.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 (\u043d\u0435 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0442.\u043a. \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438).<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/sour-cream?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439<\/a><\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435-\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h1><b>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443<\/b><\/h1>\r\n<h1><b>\u0421\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/b><\/h1>\r\n<img class=\"alignnone wp-image-4235\" src=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-65-2-300x150.png\" alt=\"\" width=\"1030\" height=\"515\" \/>\r\n<h2><i>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/i><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.\u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043c\u0435\u0434, \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0433\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u044f \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u043e\u0439. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/span>\r\n<h1><b>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/b><\/h1>\r\n<img class=\"alignnone wp-image-4236\" src=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-145-1-300x132.png\" alt=\"\" width=\"1032\" height=\"454\" \/>\r\n<h2><i>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/i><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u043c \u0438\u0437\u044e\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438. \u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043f\u0435\u043d\u044b. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0438\u0437\u044e\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443 \u2013 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c (\u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430) \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u00ab\u0412\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430\u00bb \u043d\u0430 40-50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/span>\r\n<h1><b>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435<\/b><\/h1>\r\n<img class=\"alignnone wp-image-4237\" src=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-146-2-300x165.png\" alt=\"\" width=\"1031\" height=\"567\" \/>\r\n<h2><i>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/i><\/h2>\r\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438<\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443, \u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0443 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430<\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0443, \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0438.<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439, \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u043f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u044f.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430<\/strong><\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><strong>\u0412\u0430\u0440\u0438\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u043c<\/strong><\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5-7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.\u00a0 \u0410 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/curd?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/a> \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0421\u0432\u043e\u0451\u043c \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u2013 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439!<\/strong><\/h3>\r\n<a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\"><img class=\"wp-image-4238 aligncenter\" src=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-300x65.png\" alt=\"\" width=\"1417\" height=\"307\" \/><\/a>","post_title":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"kak-sohranit-polzu-tvoroga-v-bljudah","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-03-05 18:23:41","post_modified_gmt":"2024-03-05 15:23:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=4233","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":3511,"post_author":"1","post_date":"2023-09-08 22:12:41","post_date_gmt":"2023-09-08 19:12:41","post_content":"\u041e\u043d\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0441 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u2013 \u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0438 \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u0434\u0443. \u0423\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0435 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043c\u043e\u0434\u044b, \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0434\u043e\u0435\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u2013 \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0441\u0451 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0435 \u2013 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e.\r\n\r\n\u0412\u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430. \u042d\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435. \u041d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 \u00ab\u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c\u00bb. \r\n\r\n\u042d\u0442\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0443. \u0421\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043e\u043a \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435, \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u0435, \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u0435, \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u0435 \u0438, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435. \u041f\u0443\u0442\u0435\u043c \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b.\r\n\r\n\u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u043b\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0443\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443, \u043c\u044f\u0433\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0435. \u042d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e \u2013 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044b \u043d\u0430\u043c \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u043c.\r\n\r\n<h1><b>\u0422\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u0446\u0438\u0438<\/b><\/h1>\r\n\r\n\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u0430\u0445 \u0438\u0437\u0434\u0430\u0432\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0432\u0447\u0435\u0440\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0442.\u043f. \u0420\u0430\u043d\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u0435\u0432\u0440\u043e\u043f\u0435\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0440\u0438\u0441\u0430, \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c, \u0430 \u0432 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u0438 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d, \u0430 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u043e\u043c, \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438. \r\n\r\n<h3><b> \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e! \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u2013 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.<\/b><\/h3>\r\n\r\n\u0410 \u0433\u0434\u0435 \u0436\u0435 \u0438\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u2013 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=zapekanka\">\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0435 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435<\/a>. \u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0434\u0435\u0441\u044c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u044b\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043e\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432: <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/milk-and-eggs?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=zapekanka\">\u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u043d\u0441\u043a\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/mjaso?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=zapekanka\">\u043c\u044f\u0441\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0413\u041c\u041e<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/cheese?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=zapekanka\">\u0441\u044b\u0440\u044b \u043f\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/honey?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=zapekanka\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0434<\/a> \u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441 \u043e\u0442\u0434\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043e\u043b\u043a\u043e\u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers?utm_source=blog&utm_medium=banner&utm_campaign=fermeri\" class=\"dynamic-banner\">\r\n  <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IK-4.png\" class=\"desctop\">\r\n  <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MB-2.png\" class=\"tablet\">\r\n  <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MB-2.png\" class=\"mobile\">\r\n<\/a>\r\n\r\n\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u0431\u044a\u0435\u0434\u0438\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0438\u0437\u043b\u044e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043d\u0435. \u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435, \u0438\u0449\u0438\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435\u0441\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u043c\u0438. \u0410 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043e\u043a: \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0438\u043d.\r\n\r\n<h1><b>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a?<\/b><\/h1>\r\n<h2><b>\u041d\u0435\u0436\u043d\u0430\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430<\/b><\/h2>\r\n\r\n\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0435\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u2013 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0433\u043e\u0434\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u2013 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u0442\u0440\u043e. \r\n\r\n<h3><b>\u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b:<\/b><\/h3>\r\n- 180 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0437\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e;\r\n- \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u044c (\u0438\u043b\u0438 \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430) \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0435\u0439;\r\n- \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u0435 (1\u20132 \u0448\u0442. \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0440\u0430);\r\n- \u043e\u0434\u043d\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0439\u0446\u043e;\r\n- \u043e\u0434\u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a.\r\n\r\n<h3><b>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e:<\/b><\/h3>\r\n1. \u0421\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0438, \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.\r\n2. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0436\u0443\u0440\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0441\u0435\u043c\u044f\u043d. \u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0451\u0440\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0436, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0438.\r\n3. \u0412\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0430\u0448\u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u0430\u043b\u044e\u0442\u0443 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0438\u0440\u0430 \u2013 \u044f\u0439\u0446\u043e. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.\r\n4. \u041f\u0435\u0440\u0435\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f.\r\n5. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u043d\u0438\u0439 \u0448\u0442\u0440\u0438\u0445 \u2013 \u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443.\r\n6. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0443\u044e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 190\u00b0C, \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 20\u201325 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \r\n\r\n<img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/13-jpeg_102.jpeg\" alt=\"\" width=\"699\" height=\"699\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3517\" \/>\r\n\r\n<h1><b>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434?<\/b><\/h1>\r\n<h2><b>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/b><\/h2>\r\n\r\n\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044b. \u041e\u043d \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u043e \u0441\u043e\u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u2013 \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u2013 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c. \r\n\r\n\u041c\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u0441 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u044f\u0441\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0435. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0440\u044f\u0434 \u043b\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043e-\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0434\u0443\u0448\u043d\u044b\u043c.\r\n\r\n<h3><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/h3>\r\n- 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0438\u043b\u0435;\r\n- 3-4 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u0438\u043d\u044b;\r\n- 1 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043b\u0443\u043a\u043e\u0432\u0438\u0446\u0430;\r\n- 2-3 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430;\r\n- 150 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430;\r\n- 2 \u044f\u0439\u0446\u0430;\r\n- 150 \u043c\u043b \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u043a (\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c);\r\n- \u0421\u043e\u043b\u044c, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446, \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b.\r\n\r\n<h3><b>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c:<\/b><\/h3>\r\n1. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u043c \u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438. \u0421\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0433\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043d\u0443\u044e \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0443\u0434\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0430.\r\n2. \u041d\u0430\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u0440\u043a\u0435 \u0441 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0440\u0441\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0430\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439\u0448\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.\r\n3. \u041e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438 \u043b\u0443\u043a, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438. \r\n4. \u041f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043d\u043e \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0442\u043e\u043b\u0449\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0438.\r\n5. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435.\r\n6. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0431\u043e\u0440 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043d\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u043e\u0439\u043a\u0443 \u043b\u0443\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445. \u041f\u043e\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u043c \u0444\u0438\u043b\u0435.\r\n7. \u041f\u043e\u0441\u043e\u043b\u0438\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0435\u0440\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0430\u0432\u0430\u043c\u0438.\r\n8. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u0438 \u0441\u044b\u0440, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b.\r\n9. \u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0432 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0438 (\u0438\u043b\u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e) \u0438 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438. \u042d\u0442\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0432\u044b\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0440\u0445 \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438.\r\n10. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 180\u00b0C \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 30-40 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442.\r\n11. \u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430, \u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u044c\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0438\u0437 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b.\r\n\r\n<img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/07_09-1.png\" alt=\"\" width=\"655\" height=\"441\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3519\" \/>\r\n\r\n<h1><b>\u0427\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0438\u043d?<\/b><\/h1>\r\n<h2><b>\u041e\u0432\u043e\u0449\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0441 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u043e\u043c<\/b><\/h2>\r\n\r\n\u0423\u0436\u0438\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0434\u043e\u0432\u043b\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0432\u043a\u0443\u0441\u044b \u0447\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043d\u0430\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u044b \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u0438. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0443\u0441\u0435\u0440\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c: \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0434\u043e \u0441 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443\u0436\u0438\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u0443\u044e\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0437\u0430\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f. \r\n\r\n\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0443\u0436\u0438\u043d \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e, \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442. \u042d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0449\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0443\u044e \u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0443 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c. \u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043c\u0441\u044f \u0443\u0434\u0438\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0432\u043e\u043b\u0448\u0435\u0431\u043d\u044b\u043c \u043e\u0432\u043e\u0449\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c!\r\n\r\n<h3><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b:<\/b><\/h3>\r\n- 500 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439);\r\n- 2 \u044f\u0439\u0446\u0430;\r\n- \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0430 \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438;\r\n- \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u043f\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0443;\r\n- 2 \u0441\u0442. \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043c\u0443\u043a\u0438 (\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u0443\u044e \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443);\r\n- 100 \u043c\u043b \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0433\u0440\u0435\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e) \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u043a\u0432\u0430\u0448\u0438;\r\n- \u043f\u0430\u0440\u0430 \u0437\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430;\r\n- 1 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c;\r\n- 1 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440;\r\n- \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c.\r\n\r\n<h3><b>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e:<\/b><\/h3>\r\n1. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u043f\u043e \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u0421\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443.  \r\n2. \u0412 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430, \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442, \u0441\u043e\u043b\u044c, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446 \u0438 \u043c\u0443\u043a\u0443 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u044b\u0448\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\r\n3. \u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u043c\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0446\u0432\u0435\u0442\u0438\u044f \u0431\u0440\u043e\u043a\u043a\u043e\u043b\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e.\r\n4. \u0420\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0434\u043e 180\u00b0C.\r\n5. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b.\r\n6. \u041f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0438 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u0443\u044e \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0443. \r\n7. \u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435. \u0423\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u0443\u044e \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0443.\r\n\r\n<h1><b>\u0413\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u044f: \u0432 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435<\/b><\/h1>\r\n\r\n\u041a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430\u0445, \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0435 \u0443\u043f\u043e\u043c\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0440\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u2013 \u0433\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d \u0438 \u043b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u044e. \u041e\u043d\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043a \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0441 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0418 \u0445\u043e\u0442\u044f \u043e\u043d\u0438 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0445\u043e\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f\u044b \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0443 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\r\n\r\n<img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/tverdiy-jpeg_1.jpeg\" alt=\"\" width=\"615\" height=\"615\" class=\"aligncenter size-full wp-image-3522\" \/>\r\n\r\n<h2><b>\u0413\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d<\/b><\/h2>\r\n\r\n\u0413\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u043e\u0435\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0443\u043c\u044f\u043d\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0435\u0433\u043e \u0441\u043b\u043e\u044f. \u041e\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c (\u043e\u0442 \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0433\u043b\u0430\u0433\u043e\u043b\u0430 gratter, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442 \u00ab\u0441\u043a\u0440\u0435\u0441\u0442\u0438\u00bb), \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434.\r\n\r\n\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442 \u0433\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u044c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f: \u043e\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043c\u044f\u0441\u043e\u043c \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0435\u0439, \u0434\u043e \u0441\u043b\u043e\u0435\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0440\u0430\u0442\u0435\u043d\u0430 \u0441 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0412\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u0435\u0441\u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u043e\u043b\u0438\u0446\u0435\u0442\u0432\u043e\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0440\u043e\u0441\u043a\u043e\u0448\u044c \u0438 \u0443\u0442\u043e\u043d\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438.\r\n\r\n\u0412\u043e\u0442 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0443\u043d\u0438\u0432\u0435\u0440\u0441\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u0441\u0445\u0438\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441 \u0438\u0437 \u043b\u044e\u0431\u044b\u0445 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439:\r\n\r\n1. \u041d\u0430\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0431\u0430\u0447\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0444\u0430\u0440\u0448, \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u043e\u0435 \u0444\u0438\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438.\r\n2. \u041f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e \u0443\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f.\r\n3. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0441\u043c\u0430\u0436\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438.\r\n4. \u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0434\u043e \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0447\u043a\u0438.\r\n\r\n<h2><b>\u041b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u044f<\/b><\/h2>\r\n\r\n\u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0438\u0437 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0430\u0441\u0442\u044b, \u043c\u044f\u0441\u0430 (\u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0444\u0430\u0440\u0448\u0430), \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u0430. \u042d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u0440\u0438\u043b\u043e \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0433\u0443\u0440\u043c\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443.\r\n\r\n<h3><b>\u0418\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u0438:<\/b><\/h3>\r\n- \u041b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u044f \u043b\u0430\u043f\u0448\u0430\r\n- \u0424\u0430\u0440\u0448 \u0433\u043e\u0432\u044f\u0436\u0438\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0443\u0440\u0438\u043d\u044b\u0439\r\n- \u041b\u0443\u043a, \u043c\u0435\u043b\u043a\u043e \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439\r\n- \u0417\u0443\u0431\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0430, \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435\r\n- \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441\r\n- \u0422\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0430\u0441\u0442\u0430\r\n- \u0421\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0430\u0432\u044b: \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a, \u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e\r\n- \u0421\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446\r\n- \u0421\u044b\u0440 \u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0442\u0430\r\n- \u0421\u044b\u0440 \u041c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430, \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439\r\n- \u0441\u044b\u0440 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d, \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439\r\n- \u0421\u0432\u0435\u0436\u0430\u044f \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0430, \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f\r\n\r\n<h3><b>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e:<\/b><\/h3>\r\n\r\n1. \u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0430\u043f\u0448\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u0438 \u0434\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u044c \u0434\u0435\u043d\u0442\u0435. \u0421\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0443.\r\n2. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u0444\u0430\u0440\u0448, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0443\u043a \u0438 \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a.\r\n3. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441, \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u0443\u044e \u043f\u0430\u0441\u0442\u0443, \u0431\u0430\u0437\u0438\u043b\u0438\u043a, \u0441\u0443\u0448\u0435\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0433\u0430\u043d\u043e, \u0441\u043e\u043b\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446. \u0422\u0443\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 15 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c.\r\n4. \u0412 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440 \u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u0443 \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u043e \u0441\u044b\u0440\u0430 \u043f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d \u0438 \u043d\u0430\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u0443. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.\r\n5. \u0412 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430 \u0434\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0438\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043e\u0443\u0441. \u0421\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0432\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043b\u0430\u043f\u0448\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044f \u0438\u0445.\r\n6. \u041d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043b\u0430\u043f\u0448\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0440\u0438\u043a\u043e\u0442\u0442\u0430, \u0430 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430. \u041f\u043e\u0432\u0442\u043e\u0440\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0438, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0437\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c \u043c\u044f\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443.\r\n7. \u041f\u043e\u0441\u044b\u043f\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u0438\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0439 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0448\u0435\u0439\u0441\u044f \u0442\u0435\u0440\u0442\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0446\u0430\u0440\u0435\u043b\u043b\u043e\u0439 \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043e\u043c \u041f\u0430\u0440\u043c\u0435\u0437\u0430\u043d.\r\n8. \u041d\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u0438\u044f \u0430\u043b\u044e\u043c\u0438\u043d\u0438\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u043e\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u043e\u0439 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e 25-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.\r\n9. \u0421\u043d\u0438\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0444\u043e\u043b\u044c\u0433\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 10\u201315 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u044b\u0440 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0435 \u043d\u0430\u0447\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0443\u0437\u044b\u0440\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f.\r\n10. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0447\u0435\u0439 \u0434\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0430\u0437\u0430\u043d\u044c\u0435 \u043e\u0441\u0442\u044b\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442. \u041f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0439 \u043f\u0435\u0442\u0440\u0443\u0448\u043a\u043e\u0439.\r\n\r\n\u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043b\u0435\u043f\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439 - \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u043c\u0438. \u0412\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/ryba-i-moreprodukty?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=zapekanka\">\u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/a> \u0438\u043b\u0438 \u0433\u0440\u0438\u0431\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430. \u0418 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=zapekanka\">\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432<\/a> \u2014 \u0432 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0435 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435.\r\n\r\n<strong>\u0421\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0435\u0449\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u2014 \u0432 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0421\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0435\u043b\u0435\u0444\u043e\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0443\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b!<\/strong>\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/redirect.appmetrica.yandex.com\/serve\/892969522586273299\" class=\"dynamic-banner\">\r\n  <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IK-5.png\" class=\"desctop\">\r\n  <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IK-5.png\" class=\"tablet\">\r\n  <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MB-8.png\" class=\"mobile\">\r\n<\/a>\r\n","post_title":"\u0421\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438: \u0438\u0434\u0435\u0438 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u043e\u0431\u0435\u0434 \u0438 \u0443\u0436\u0438\u043d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"sekret-vkusnoj-zapekanki-idei-na-zavtrak-obed-uzhin","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-09-08 22:13:20","post_modified_gmt":"2023-09-08 19:13:20","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=3511","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"show-index":true,"product-slugs":",9789-12002-fermerskij-tvorog, ,29985-6016-tvorog-fermerskij-rassypchatyj-iz-korov-ego-moloka-9-12-400gr, ,40596-0005-tvorog-1-kg, ,22705-00000630-tvorog-obezzhirennyj-do-1-8-250-gr,"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6932"}],"collection":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6932"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6932\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":6939,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6932\/revisions\/6939"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6937"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6932"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6932"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6932"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}