{"id":4311,"date":"2024-03-19T22:33:05","date_gmt":"2024-03-19T19:33:05","guid":{"rendered":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=4311"},"modified":"2024-03-19T22:33:05","modified_gmt":"2024-03-19T19:33:05","slug":"kakaya-eda-pomogaet-borotsya-stressom","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/lifestyle\/kakaya-eda-pomogaet-borotsya-stressom","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 \u0431\u043e\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0449\u0430\u044f \u0434\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0430. \u0418 \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0435\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u00ab\u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n<h1><b>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442<\/b><\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00ab\u042f \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0441\u044f, \u0430 \u0437\u0430\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u00bb \u2014 \u044d\u0442\u043e, \u0431\u0435\u0437 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u044f \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439. \u042d\u0442\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0432 \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e? \u0412\u043e-\u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0440\u044f\u0434\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043d\u0430\u0448\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043e\u0436\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0435 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044f\u043d\u043e\u0435 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442 2 \u0442\u0438\u043f\u0430. \u0412\u043e-\u0432\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445, \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u00ab\u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb \u043d\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0443 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0430 \u0441\u043a\u043e\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0443\u0441\u0443\u0433\u0443\u0431\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b.<\/span><\/p>\n<h1>\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u00ab\u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c\u00bb \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e<\/h1>\n<ul>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b. \u041f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0432\u044b \u0437\u0430\u043a\u043b\u0435\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u0443 \u0432 \u0430\u043a\u0432\u0430\u0440\u0438\u0443\u043c\u0435 \u0441\u043a\u043e\u0442\u0447\u0435\u043c. \u0414\u0430, \u043d\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432\u043e\u0434\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430 \u0442\u0440\u0435\u0449\u0438\u043d\u044b-\u0442\u043e \u043e\u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0434\u0430 \u0438 \u0441\u043a\u043e\u0442\u0447 \u0441\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0435\u043c \u043e\u0442\u043a\u043b\u0435\u0438\u0442\u0441\u044f. \u0422\u0430\u043a \u0438 \u0441 \u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u2013 \u0444\u0443\u043d\u0434\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043d\u0438\u043a\u0443\u0434\u0430 \u043d\u0435 \u0443\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442, \u0430 \u0432\u043e\u0437\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f. \u041f\u0440\u0438 \u043f\u043e\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0435\u0434\u044b, \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438 (\u0434\u0430-\u0434\u0430, \u0442\u0430 \u0441\u0430\u043c\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430!), \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043a\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432\u0440\u043e\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0440\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0434\u0438\u0430\u0431\u0435\u0442\u0430. \u041f\u043e \u0441\u0443\u0442\u0438, \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u043a \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u044a\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0430\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0440\u0438\u0437\u043d\u0430\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043d\u043e \u0432\u0441\u043b\u0435\u0434 \u0437\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0442\u044b\u0434\u0430, \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043a\u0430\u043a \u0431\u0443\u0434\u0442\u043e \u0438\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e \u0437\u0430\u043c\u043a\u043d\u0443\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0443 \u2013 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u043a \u0435\u0434\u0435, \u043e\u0442 \u0435\u0434\u044b \u043a \u0435\u0449\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0443.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"font-weight: 400;\"> \u041f\u0440\u0438\u0432\u044b\u043a\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0421 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u043b\u0435\u0433\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0441 \u0435\u0434\u043e\u0439, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0443. \u0411\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0435\u0441\u0442\u044c, \u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0430 \u00ab\u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c\u00bb.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h1><b>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0438\u0447\u0430\u0442\u044c?<\/b><\/h1>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-4313\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318206-300x74.png\" alt=\"\" width=\"1419\" height=\"350\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318206-300x74.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318206-1024x253.png 1024w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318206-768x190.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318206-1536x380.png 1536w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318206-250x62.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318206-24x6.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318206-36x9.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318206-48x12.png 48w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318206.png 1910w\" sizes=\"(max-width: 1419px) 100vw, 1419px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418, \u043a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043e\u0434\u043d\u0438\u043c \u0438\u0437 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=borba_so_stressom\">\u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/a><\/strong>, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0435, \u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u043c \u0443\u0445\u043e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u2013 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u043f\u0430\u0442\u044c, \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<h1><b>\u041a\u0430\u043a \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438<\/b><\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0435\u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u0438\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f, \u0439\u043e\u0433\u0430, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043d \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u044b\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0414\u044b\u0445\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0441\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0413\u043b\u0443\u0431\u043e\u043a\u043e\u0435, \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443\u044e \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-4314\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318207-300x57.png\" alt=\"\" width=\"1416\" height=\"269\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318207-300x57.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318207-1024x195.png 1024w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318207-768x146.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318207-1536x293.png 1536w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318207-250x48.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318207-24x5.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318207-36x7.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318207-48x9.png 48w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318207.png 1910w\" sizes=\"(max-width: 1416px) 100vw, 1416px\" \/><\/p>\n<h2><b>\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0438\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0432 \u0432\u0430\u043c \u0431\u044b\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u0430\u0431\u043e\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442. \u041d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044f \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043c\u0435\u0434\u0438\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u0432\u0448\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0435\u043c \u0434\u044b\u0445\u0430\u043d\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u043d\u043e \u0438 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u043c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u042d\u0442\u043e \u0441\u0432\u044f\u0437\u0430\u043d\u043e \u0441 \u0442\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u044d\u043d\u0434\u043e\u0440\u0444\u0438\u043d \u2013 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c!<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u043d \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044f \u043d\u0430\u0434 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0432\u0438\u0437\u0443\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0437\u044f\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u044c \u0448\u0430\u0433 \u0437\u0430 \u0448\u0430\u0433\u043e\u043c.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441. \u042d\u043c\u043e\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0430, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435, \u043e\u0431\u0441\u0443\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441 \u043a\u0435\u043c-\u0442\u043e, \u043a\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u044b\u0441\u043b\u0443\u0448\u0430\u0442\u044c, \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0422\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u0445\u043e\u0431\u0431\u0438<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043c\u044b\u0441\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0449\u0443\u0442\u0438\u0442\u044c \u0440\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043a\u0440\u0430\u0441\u043e\u043a \u0432 \u0431\u0443\u043a\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440 \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0434\u044b\u0448\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u0438 \u043d\u0435\u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u0432\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u043a \u043d\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u043a\u0430\u043a \u0441 \u043d\u0438\u043c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0440\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.<\/span><\/p>\n<h1><b>\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c<\/b><\/h1>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0442\u0430\u043a, \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u043c \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b \u043d\u0430\u043c \u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. \u0412 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0431\u044b\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u0443 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u2014 \u0441 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c\u044e <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=borba_so_stressom\">\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u044f\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0438 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435<\/a><\/strong>.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=borba_so_stressom\"><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-4304\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-1-300x65.png\" alt=\"\" width=\"1380\" height=\"299\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-1-300x65.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-1-1024x222.png 1024w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-1-768x166.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-1-1536x333.png 1536w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-1-250x54.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-1-24x5.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-1-36x8.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-1-48x10.png 48w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-1.png 1920w\" sizes=\"(max-width: 1380px) 100vw, 1380px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><b>\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/nuts?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=borba_so_stressom\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0438 \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430<\/a><\/strong> \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-4315\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318208-300x63.png\" alt=\"\" width=\"1381\" height=\"290\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318208-300x63.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318208-768x160.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318208-250x52.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318208-24x5.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318208-36x8.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318208-48x10.png 48w\" sizes=\"(max-width: 1381px) 100vw, 1381px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043e\u043b\u043d\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0435\u043c \u2013 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043b\u0430\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u044b\u0448\u0446 \u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043d\u0430. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0443 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u0441\u043f\u043e\u043a\u0430\u0438\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u043c \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0443.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/b><\/h2>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/krupy?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=borba_so_stressom\">\u042d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b <\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">\u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0435 \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u0430, \u043e\u0442\u0432\u0435\u0447\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0435 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u043a \u0442\u0435\u043f\u043b\u043e\u0435 \u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a. \u041e\u043d\u0430 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u0440\u0435\u0447\u043a\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442, \u043d\u043e \u0438 \u043d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044f, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0440\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435\u043e\u0447\u0438\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0438\u0441 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u043d\u043d\u0438\u0446\u0435\u0439.<\/span><\/p>\n<h2><b><img loading=\"lazy\" class=\" wp-image-4072 alignright\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/tv0v_6_-e1705072975712-241x300.png\" alt=\"\" width=\"352\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/tv0v_6_-e1705072975712-241x300.png 241w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/tv0v_6_-e1705072975712-120x150.png 120w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/tv0v_6_-e1705072975712-19x24.png 19w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/tv0v_6_-e1705072975712-29x36.png 29w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/tv0v_6_-e1705072975712-39x48.png 39w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/tv0v_6_-e1705072975712.png 420w\" sizes=\"(max-width: 352px) 100vw, 352px\" \/>\u0424\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/b><\/h2>\n<p><strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/milk-and-eggs?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=borba_so_stressom\">\u041a\u0435\u0444\u0438\u0440, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 <\/a><\/strong><span style=\"font-weight: 400;\">\u2013 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438, \u043a\u0430\u043a \u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u043e\u0441\u044c \u00ab\u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a-\u043c\u043e\u0437\u0433\u00bb.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0416\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u044c, \u0444\u043e\u0440\u0435\u043b\u044c \u2013 <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/ryba-i-moreprodukty?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=borba_so_stressom\">\u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/a><\/strong><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0435 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u043e\u0432\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u043e\u0432 \u0434\u0435\u043f\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0438. \u041e\u043d\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0442\u0440\u0435\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0442\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e.<\/span><\/p>\n<h2><b>\u042f\u0433\u043e\u0434\u044b<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043c\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430, \u0431\u0440\u0443\u0441\u043d\u0438\u043a\u0430 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d C, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0435\u043b\u0443 \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c \u043d\u0430 \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0435, \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u043e\u0432.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><b>\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434<\/b><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0422\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/chocolate?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=borba_so_stressom\">\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434<\/a><\/strong> (\u0441 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 70%) \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e-\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"alignnone  wp-image-4316\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318209-300x72.png\" alt=\"\" width=\"1371\" height=\"329\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318209-300x72.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318209-1024x246.png 1024w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318209-768x184.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318209-1536x368.png 1536w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318209-250x60.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318209-24x6.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318209-36x9.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318209-48x12.png 48w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318209.png 1910w\" sizes=\"(max-width: 1371px) 100vw, 1371px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u0430\u0436\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u00ab\u0437\u0430\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f\u00bb, \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u0433\u0440\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043d\u0443\u0442\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043b\u0438\u0448\u044c \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u043c. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0443\u043f\u0440\u0430\u0436\u043d\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u043d\u0430 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0440\u0435\u043b\u0430\u043a\u0441\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0410 <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=borba_so_stressom\">\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u044b<\/a><\/strong> \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0441\u0451, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c\u0438 \u2013 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u0438\u0442\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0430 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u043e \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u044b \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0430 \u043e\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u043c\u0438\u0440\u0435 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043b \u043a\u0430\u043a \u043d\u0438\u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u043e\u0439. \u041a\u0430\u043a \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u043c\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u043a\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4312,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[11],"tags":[],"ACF":{"main-image":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-1321318202-2.png","read-more":[{"ID":2350,"post_author":"1","post_date":"2022-06-03 11:37:18","post_date_gmt":"2022-06-03 08:37:18","post_content":"<div class=\"article-render\">\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"12\">\u0413\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u2013 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e \u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b. \u041d\u043e \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0437\u0430\u044f\u0434\u043b\u044b\u0445 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u0441\u0435\u043c \u043d\u0435\u0442. \u0410 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0442\u0435\u0442\u043a\u0430. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043c\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430, \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u043f\u0435\u0440\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0430\u0445. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u044d\u0442\u043e \u0430\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0445 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432\u2013 \u043f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u0436\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b \u0432 2021 \u0433\u043e\u0434\u0443<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"12\">\u0432\u044b\u0440\u043e\u0441\u043b\u0438 \u0430\u0436 \u043d\u0430 50%. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0434\u0435\u0448\u0435\u0432\u043b\u0435 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u0432\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0430.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"9\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0442 \u0437\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0430\u0441\u0441\u043e\u0440\u0442\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430, \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0443\u0434\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e \u0432\u044b\u0433\u043b\u044f\u0434\u0438\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0440\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u043e\u043c. \u0412\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0442\u043e\u0440\u0433\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0441\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u0435\u043d \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u043a\u0430\u0437\u0443\u0435\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432, \u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"14\">\u0412\u044b\u0445\u043e\u0434, \u043a\u0430\u043a \u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442 \u0438 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0440\u0445\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438:\u00a0<s class=\"article-render__striked-text\">\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u00a0<\/s>\u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0418 \u0442\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e \u043f\u043e\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u0437\u0430 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441 \u00ab\u0421\u0432\u043e\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\u00bb, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0443\u0442 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u043f\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u043b \u0438 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u0430\u043b. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0445\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438, \u0438 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430\u043c, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442. \u041c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0443 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0430 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u2013 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e \u043e\u0442 500 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439, \u0430 \u0443 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0435\u0449\u0435 \u0438 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430, \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c-\u0432-\u0434\u0435\u043d\u044c.<\/p>\r\n\r\n<h2 id=\"ne_tolko_kartoshka\" class=\"article-render__block article-render__block_h2\" data-points=\"2\"><b>\u041d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0430<\/b><\/h2>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"10\">\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0434\u0430\u0432\u043d\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0430\u0441\u0441\u043e\u0446\u0438\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u0433\u0440\u044f\u0434\u043a\u0438 \u2013 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u043e\u0439, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0434\u0430\u0440\u043e\u0432 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u00ab\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043a\u0438\u00bb \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0438\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b, \u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0438, \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u044b.<\/p>\r\n\r\n<h2 id=\"dlya_prekrasnogo_nachala_dnya\" class=\"article-render__block article-render__block_h2\" data-points=\"2\"><b>\u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043d\u044f<\/b><\/h2>\r\n<img class=\"article-image-item__image alignleft\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/1711960\/pub_62835996113df77398a04c62_6283599bdfc960073a0da550\/scale_1200\" srcset=\"\" alt=\"\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: svoe-rodnoe.ru\" width=\"376\" height=\"376\" \/>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"7\">\u0417\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u2013 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u043e\u0442 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0438\u0442\u0443\u0430\u043b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439, \u043f\u043e \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c. \u0421 \u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u044b \u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438! \u041e\u043d\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043e\u0431\u043c\u0435\u043d \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439, \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0435\u0447\u043d\u043e-\u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u0438\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"7\">\u0421\u0440\u0435\u0434\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0435 \u00ab\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\u00bb, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u043c \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c\u00a0<span style=\"color: #339966;\"><a class=\"article-link article-link_theme_undefined article-link_color_default\" style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/bliny\/10872-199-bliny-s-jablokom-5-sht?utm_source=blog&amp;utm_medium=article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0431\u043b\u0438\u043d\u044b \u0441 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u044b \u00ab\u041b\u0443\u043a\u0438\u043d\u043e\u00bb<\/a><\/span>. \u041d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u0438\u0437 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043d\u0438\u043c\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435!<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"6\">\u0418\u043b\u0438, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,\u00a0<span style=\"color: #339966;\"><a class=\"article-link article-link_theme_undefined article-link_color_default\" style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/pancakes\/13418-0007-blinchiki-s-tvorogom-500-g?utm_source=blog&amp;utm_medium=article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0431\u043b\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u043e\u0442 \u00ab\u0410\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u043d\u0434\u0440\u043e\u0432\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043b\u043e\u0431\u043e\u0434\u044b\u00bb<\/a><\/span>. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0430\u044f \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0445 \u0431\u043b\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0441 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u2013 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439.<\/p>\r\n\r\n<div class=\"article-image-with-viewer article-image-with-viewer_platform_desktop article-render__block article-render__block_image\" data-points=\"5\">\r\n<div class=\"article-image-with-viewer__image\">\r\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_rounded article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-pointer-events\">\r\n<p class=\"article-image-item__size\">\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0443 \u0441 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438), \u0442\u043e \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u2013 <span style=\"color: #339966;\"><a class=\"article-link article-link_theme_undefined article-link_color_default\" style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/kurinye-yajca\/11312-008129-jajco-molodok?utm_source=blog&amp;utm_medium=article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u044f\u0439\u0446\u0430 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0440\u043e\u0447\u0435\u043a<\/a><\/span>\u00a0\u0441\u00a0<span style=\"color: #339966;\"><a class=\"article-link article-link_theme_undefined article-link_color_default\" style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/smoke-dried\/11312-0017-kolbaski-ohotnich-i-starorusskie-polukopchenye?utm_source=blog&amp;utm_medium=article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043a\u0430\u043c\u0438 \u00ab\u041e\u0445\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u0430\u00bb<\/a>\u00a0<\/span>\u043e\u0442 \u00ab\u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u044b \u041c2\u00bb. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0430\u0445, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0430 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440 \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0441\u0435\u0437\u043e\u043d\u043d\u044b\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e \u043c\u0435\u0440\u0435 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0443\u0440 \u0438\u0445 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0443\u0436\u0435 \u043a \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438. \u0422\u0430\u043a \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0448\u0430\u043d\u0441 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c!<\/p>\r\n\r\n<div><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<h3 id=\"vmesto_biznes_lancha\" class=\"article-render__block article-render__block_h3\" data-points=\"2\"><b>\u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043b\u0430\u043d\u0447\u0430<\/b><\/h3>\r\n<img class=\"article-image-item__image alignright\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/4331550\/pub_62835996113df77398a04c62_6283599bf4c69729fbd8e71e\/scale_1200\" srcset=\"\" alt=\"\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: svoe-rodnoe.ru \" width=\"352\" height=\"352\" \/>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"8\">\u0414\u0430, \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a, \u0431\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0432\u0430\u0436\u0435\u043d. \u041d\u043e \u043a\u0442\u043e \u0436\u0435 \u0438\u0437 \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0445\u043e\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437 \u043d\u0435 \u043e\u0449\u0443\u0449\u0430\u043b \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0434\u043d\u044f? \u041d\u0435\u0434\u0430\u0440\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u0438\u0437 \u043e\u0444\u0438\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0431\u0449\u0435\u043f\u0438\u0442\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043b\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441-\u043b\u0430\u043d\u0447\u0438. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u0435\u0449\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0435\u043c \u0434\u0430 \u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u043c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0439.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"6\">\u041d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0435 \u00ab\u0421\u0432\u043e\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\u00bb \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u043b\u0430\u043d\u0447\u0430: \u043a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e (\u0438\u043b\u0438 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c), \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0442\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u043c\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0438 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0438 - \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435.<\/p>\r\n\r\n<div class=\"article-image-with-viewer article-image-with-viewer_platform_desktop article-render__block article-render__block_image\" data-points=\"5\">\r\n<div class=\"article-image-with-viewer__image\">\r\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_rounded article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-pointer-events\">\r\n<p class=\"article-image-item__size\">\u041c\u044b \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043c\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c <span style=\"color: #339966;\"><a class=\"article-link article-link_theme_undefined article-link_color_default\" style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/supy-i-bul-ony\/1072-krem-sup-gribnoj?utm_source=blog&amp;utm_medium=article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0433\u0440\u0438\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0435\u043c-\u0441\u0443\u043f\u0447\u0438\u043a<\/a><\/span>\u00a0\u043e\u0442 \u00ab\u0423\u043d\u0430\u0441\u0444\u0435\u0440\u043c\u0430\u00bb \u2013 \u043e\u043d \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0447\u0438\u043a\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u043d\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0430 \u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0441\u0443\u043f\u0443 \u0442\u0440\u0430\u0434\u0438\u0446\u0438\u043e\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0445\u0430\u0440\u0438\u043a\u0438.<\/p>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"6\">\u0414\u043b\u044f \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0435\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u0441\u0435\u043c\u044c\u044e \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442\u00a0<a class=\"article-link article-link_theme_undefined article-link_color_default\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/supy-i-bul-ony\/14204-bm-001-borsch?utm_source=blog&amp;utm_medium=article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\"><span style=\"color: #339966;\">\u0431\u043e\u0440\u0449<\/span>\u00a0<\/a>\u043e\u0442 Bigmont Group. \u0414\u043b\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0440\u0435\u0445\u2013\u0447\u0435\u0442\u044b\u0440\u0435\u0445 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u043c\u043e\u0435 \u0431\u0430\u043d\u043e\u0447\u043a\u0438 3 \u0441\u0442\u0430\u043a\u0430\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u0438\u0442\u044c.<\/p>\r\n\r\n<div class=\"article-image-with-viewer article-image-with-viewer_platform_desktop article-render__block article-render__block_image\" data-points=\"5\">\r\n<div class=\"article-image-with-viewer__image\">\r\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_rounded article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-pointer-events\">\r\n<div class=\"article-image-item__container\">\r\n<div class=\"article-image-item__background\"><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<h3 id=\"a_esli_hochetsya_pobalovat_sebya\" class=\"article-render__block article-render__block_h3\" data-points=\"2\"><b>\u0410 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f?<\/b><\/h3>\r\n<img class=\"article-image-item__image alignleft\" src=\"https:\/\/avatars.mds.yandex.net\/get-zen_doc\/5192222\/pub_62835996113df77398a04c62_6283599d51f7c60e88759314\/scale_1200\" srcset=\"\" alt=\"\u0418\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a: svoe-rodnoe.ru \" width=\"332\" height=\"332\" \/>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"6\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e, \u043c\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0435\u043b \u0421\u043b\u0430\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0421\u044b\u0440\u044b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440,\u00a0<span style=\"color: #339966;\"><a class=\"article-link article-link_theme_undefined article-link_color_default\" style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/pirogi-i-pirozhki\/14894-0136-pirog-s-povidlom?utm_source=blog&amp;utm_medium=article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0438\u0434\u043b\u043e\u043c<\/a><\/span>\u00a0\u043e\u0442 \u00ab\u0417\u0435\u043b\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043b\u0438\u00bb \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e 38 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439, \u0430 \u0432\u0435\u0434\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430!<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"4\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0438 \u043d\u0430\u0440\u044f\u0434\u043d\u043e\u0435? \u041f\u043e\u0436\u0430\u043b\u0443\u0439\u0441\u0442\u0430,\u00a0<span style=\"color: #339966;\"><a class=\"article-link article-link_theme_undefined article-link_color_default\" style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/sweet-cakes\/219-5400-rulet-shokoladno-orehovyj?utm_source=blog&amp;utm_medium=article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e-\u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0440\u0443\u043b\u0435\u0442<\/a>\u00a0<\/span>\u0432 \u043a\u0440\u0430\u0444\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0435 \u043e\u0442 \u00ab\u0423\u043d\u0430\u0441\u0424\u0435\u0440\u043c\u0430\u00bb.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"6\">\u0410 \u0434\u043b\u044f \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u043e\u0434 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044f\u0448\u043a\u0430\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0435, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c\u00a0<span style=\"color: #339966;\"><a class=\"article-link article-link_theme_undefined article-link_color_default\" style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/soft-cheeses\/8068-0024-syr-bri?utm_source=blog&amp;utm_medium=article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">\u0441\u044b\u0440 \u0411\u0440\u0438<\/a><\/span>\u00a0\u043e\u0442 \u0441\u044b\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043d\u0438 \u00ab\u0423\u0435\u0437\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0430\u0440\u00bb \u2013 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0439 \u0432\u0441\u0435\u043c\u0438\u0440\u043d\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0440\u0442 \u0441\u044b\u0440\u0430 \u0438\u0437 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430 \u0441 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0439 \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e. \u0414\u0430, \u0438 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u043d \u043e\u043d \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435!<\/p>\r\n\r\n<div class=\"article-image-with-viewer article-image-with-viewer_platform_desktop article-render__block article-render__block_image\" data-points=\"5\">\r\n<div class=\"article-image-with-viewer__image\">\r\n<div class=\"article-image-item article-image-item_is-shown-image article-image-item_border-type_rounded article-image-item_with-zoom-in-cursor article-image-item_with-pointer-events\">\r\n<div class=\"article-image-item__size\"><\/div>\r\n<div class=\"article-image-item__container\">\r\n<div class=\"article-image-item__background\"><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"6\">\u0420\u0430\u0437\u0443\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f, \u044d\u0442\u043e \u0434\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u044b. \u0417\u0430\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u00a0<span style=\"color: #339966;\"><a class=\"article-link article-link_theme_undefined article-link_color_default\" style=\"color: #339966;\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/?utm_source=\u0438log&amp;utm_medium=article\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\"><b>\u00ab\u0421\u0432\u043e\u0435 \u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\u00bb<\/b><\/a>\u00a0<\/span>\u0438 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u043f\u043e \u0434\u0443\u0448\u0435, \u0438 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u043b\u044c\u0446\u0430\u043c\u0438.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\" data-points=\"1\"><\/p>\r\n\r\n<\/div>","post_title":"\u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0435\u0434\u0435 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"vkusnaya-alternativa-gotovoj-ede-iz-magazina","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-06-03 11:37:18","post_modified_gmt":"2022-06-03 08:37:18","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=2350","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":908,"post_author":"2","post_date":"2021-10-04 14:50:50","post_date_gmt":"2021-10-04 11:50:50","post_content":"<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\">\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0438\u0441\u0442\u0438\u043a\u0443, \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0443 \u0447\u0435\u0442\u0432\u0435\u0440\u0442\u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u042d\u0442\u043e \u201c\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439\u201d \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d, \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u043f\u0430\u0441\u0435\u043d. \u041e\u043d \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0438\u043d\u043e\u0432\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432.<\/p>\r\n<img class=\" wp-image-910 alignleft\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/scale_1200-9-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"321\" height=\"214\" \/>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\">\u041c\u0435\u0434\u0438\u043a\u0430\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0437\u043d\u043e\u0435 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432, \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0431\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043e\u0442 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u044b.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\">\u0421 \u0435\u0434\u043e\u0439 \u043c\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c \u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0438\u044f\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043e\u0441\u043e\u0431\u044b\u043c\u0438 \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430\u043c\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0430\u0448 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u043b \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u043c, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/eti-produkty-ubivajut\/\">\u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0445 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/a>, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043a\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430.\u00a0 \u0410 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d? \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e\u0431 \u044d\u0442\u043e\u043c.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\">\u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u0443\u044e\u0442 \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/a>, \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/vegetables\">\u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/fruits\">\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/zelen\">\u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438<\/a>. \u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443? \u041e\u0442\u0432\u0435\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0435\u0434\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a. \u0412\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u043d\u0438\u0445 \u0442\u0430\u043c \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0434\u0435\u0437\u044c \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\">\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u00ab\u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0433\u043e\u00bb \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u0437 \u0441\u043e\u0438 \u0438 \u043e\u043b\u0438\u0432\u043a\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0444\u0430\u0441\u043e\u043b\u044c, \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0430, \u0441\u0435\u043b\u044c\u0434\u0435\u0440\u0435\u0439, \u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u0439 \u0433\u0440\u0438\u0431, \u0437\u0430\u0440\u043e\u0434\u044b\u0448\u0438 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0446\u044b, \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0440\u0438\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0438\u0439 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/p>\r\n<img class=\" wp-image-928 alignright\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/scale_1200-2-2-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"308\" height=\"205\" \/>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\">\u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b, \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0443\u043c\u0443 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438. \u0416\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e \u0447\u0430\u0439\u043d\u043e\u0439 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u044b \u0438 \u0444\u0430\u0441\u0442\u0444\u0443\u0434. \u041e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043a \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u044f \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0433\u043e \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\">\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u043c \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434 \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\">\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/a>. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/stejki\">\u043c\u044f\u0441\u043e<\/a> \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043c\u0435\u043d\u0435\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435. \u0412 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043d\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043e\u043b\u0435\u0439, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0440\u0430\u0439\u043d\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438.<\/p>\r\n<p class=\"article-render__block article-render__block_unstyled\">\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0432 \u0446\u0435\u043b\u043e\u043c.<\/p>\r\n&nbsp;","post_title":"\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"kak-naturalnaya-eda-snizhaet-holesterin","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-10-21 22:25:01","post_modified_gmt":"2021-10-21 19:25:01","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=908","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":4233,"post_author":"1","post_date":"2024-03-05 18:22:44","post_date_gmt":"2024-03-05 15:22:44","post_content":"<span style=\"font-weight: 400;\"><strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/curd?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u0441\u043d\u0435\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/a><\/strong> \u0438 \u0430\u043f\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043d\u0435\u0433\u043e \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0443\u0448\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043d\u0430 \u0420\u0443\u0441\u0438. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438, \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435, \u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043e\u0446\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0441\u0431\u0435\u0440\u0435\u0447\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u043e\u0436\u0438\u043c \u0432\u0430\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432.<\/span>\r\n<h1><strong>\u0427\u0435\u043c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u0435\u043d \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433?<\/strong><\/h1>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u042d\u0442\u043e \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0435\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0430 \u0435\u0449\u0435 \u2013 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, D, \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e- \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432. \u0422\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0440\u043e\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u0442.\u043f.<\/span>\r\n\r\n<img class=\"alignright wp-image-4241\" src=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Screenshot_2-300x287.png\" alt=\"\" width=\"375\" height=\"359\" \/>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0410 \u0435\u0449\u0435 <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/curd?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/a><\/strong> \u0443\u0434\u0438\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0441 <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/sour-cream?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439<\/a><\/strong> \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e. \u041f\u0440\u0438\u0447\u0435\u043c \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u044d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442. \u0410 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430! \u042d\u0442\u043e \u0438 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438, \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0438, \u0431\u043b\u0438\u043d\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043b\u0430\u0432\u0430\u0448 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0434\u043d\u0430\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0438\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u043c\u0443\u044e \u043e\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443:<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0442\u0430\u0440\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u0438\u0437\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0447\u0435\u0440\u043d\u044b\u043c \u0447\u0430\u0435\u043c. \u041f\u043e \u043c\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432, \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0442\u043a\u0438 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0443\u0431\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043f\u044f\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u044f, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430.\u00a0 \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d \u0432 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0447\u0430\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u043e\u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c, \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u044f\u0435\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438\u043f\u0442\u043e\u0444\u0430\u043d\u0430 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043b\u0430\u0434\u043a\u043e\u0433\u043e \u2013 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430. \u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u043a \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438\u00a0 \u043a \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u0430\u043c \u0441\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435\u043c.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0441 \u043c\u044f\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0440\u044b\u0431\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438, \u0442.\u043a. \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0437\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c\u044b \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u044b \u0431\u0440\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0416\u041a\u0422.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h1><b>\u0421 \u0447\u0435\u043c \u0436\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433?<\/b><\/h1>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0441\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 (\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043d\u0435 \u0441 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438) \u2013 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b, \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/honey?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u043c\u0435\u0434\u0430<\/a><\/strong>.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442 \u0432\u0430\u0441 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 (\u043d\u0435 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0442.\u043a. \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442 \u043a \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438).<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 <strong><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/sour-cream?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439<\/a><\/strong> \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430.<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0441 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435-\u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0436\u0430\u0440\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h1><b>\u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0442\u0440\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443<\/b><\/h1>\r\n<h1><b>\u0421\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0435<\/b><\/h1>\r\n<img class=\"alignnone wp-image-4235\" src=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-65-2-300x150.png\" alt=\"\" width=\"1030\" height=\"515\" \/>\r\n<h2><i>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/i><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0441\u0442\u0435\u043a\u043b\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u044f\u044f \u0441\u044b\u0432\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0430, \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043d\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.\u00a0 <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0439 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u0443\u043a\u0443, \u043c\u0435\u0434, \u0446\u0435\u0434\u0440\u0443 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u0430 \u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438. \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0443 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430, \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0435 \u043d\u0435\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u044f\u0433\u043e\u0434 \u0438\u043b\u0438 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044c\u044f \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0430\u0441\u044c \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a \u0441 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0439 \u043f\u0435\u043a\u0430\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0431\u0443\u043c\u0430\u0433\u043e\u0439. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0434\u0440\u0443\u0433 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c. \u041f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0442\u0443\u044e \u0434\u043e 180 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0441\u0430. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u044b\u0440\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438 \u0441\u043e \u0441\u043c\u0435\u0442\u0430\u043d\u043e\u0439 \u043f\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/span>\r\n<h1><b>\u0417\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043d\u043a\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0435<\/b><\/h1>\r\n<img class=\"alignnone wp-image-4236\" src=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-145-1-300x132.png\" alt=\"\" width=\"1032\" height=\"454\" \/>\r\n<h2><i>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/i><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0437\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u043c \u0438\u0437\u044e\u043c \u0432 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0439, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0435\u0439 \u0432\u043e\u0434\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u043c\u043e\u0435\u043c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0434\u0443\u0440\u0448\u043b\u0430\u0433. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438. \u0411\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0441\u043e\u043b\u0438\u043c \u0438 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043f\u0435\u043d\u044b. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0438\u0437\u044e\u043c, \u0436\u0435\u043b\u0442\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0430\u043d\u043a\u0443 \u2013 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432 \u044d\u0442\u0443 \u043c\u0430\u0441\u0441\u0443 \u0432\u0437\u0431\u0438\u0442\u044b\u0435 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0432\u0430\u0440\u043e\u0447\u043d\u0443\u044e \u0435\u043c\u043a\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e\u043c (\u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043a\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0438\u043b\u0438\u043a\u043e\u043d\u043e\u0432\u0430\u044f \u043b\u043e\u043f\u0430\u0442\u043a\u0430) \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0440\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u0441\u043b\u043e\u0435\u043c. \u0421\u0442\u0430\u0432\u0438\u043c \u043c\u0443\u043b\u044c\u0442\u0438\u0432\u0430\u0440\u043a\u0443 \u0432 \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u00ab\u0412\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430\u00bb \u043d\u0430 40-50 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/span>\r\n<h1><b>\u0412\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439 \u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u0435<\/b><\/h1>\r\n<img class=\"alignnone wp-image-4237\" src=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-146-2-300x165.png\" alt=\"\" width=\"1031\" height=\"567\" \/>\r\n<h2><i>\u041a\u0430\u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c:<\/i><\/h2>\r\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u0438<\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043c\u0438\u0441\u043a\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043a\u043e\u0440\u0438\u0446\u0443, \u0438 \u0432\u0430\u043d\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u044d\u043a\u0441\u0442\u0440\u0430\u043a\u0442 \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u0443 \u0438 \u0430\u043a\u043a\u0443\u0440\u0430\u0442\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430<\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043c\u0443\u043a\u0443, \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438, \u0437\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432<\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0420\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0440\u0435\u0436\u044c\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0443\u0433\u0438.<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043a\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u043a\u043e\u0439 \u0441 \u043a\u043b\u044e\u043a\u0432\u043e\u0439, \u0437\u0430\u043a\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u0449\u0438\u043f\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0440\u0430\u044f.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><strong>\u041f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0443\u0441\u0430<\/strong><\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043b\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043c\u0435\u0434 \u0438 \u043c\u0435\u0434\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0433\u0440\u0435\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435, \u043f\u043e\u043c\u0435\u0448\u0438\u0432\u0430\u044f, \u0434\u043e \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u0438.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3><strong>\u0412\u0430\u0440\u0438\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0435\u043c<\/strong><\/h3>\r\n<ul>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043e\u0432\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435 \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0432 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0435 \u0434\u043e \u043a\u0438\u043f\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438.<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443 \u0438 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e \u0432\u0441\u043f\u043b\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f (\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043d\u043e 5-7 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442).<\/span><\/li>\r\n \t<li><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0438\u043c\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0438\u0432 \u043a\u0430\u0440\u0430\u043c\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u043c.<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0435\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430 \u0438\u0437 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442.\u00a0 \u0410 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/farmers\/curd?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\">\u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/a> \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 \u0421\u0432\u043e\u0451\u043c \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u2013 \u0441 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0434\u043e\u043c\u043e\u0439!<\/strong><\/h3>\r\n<a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=kak_sohranit_polzu_tvoroga\"><img class=\"wp-image-4238 aligncenter\" src=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/Frame-130-300x65.png\" alt=\"\" width=\"1417\" height=\"307\" \/><\/a>","post_title":"\u041a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u0432 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0445?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"kak-sohranit-polzu-tvoroga-v-bljudah","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2024-03-05 18:23:41","post_modified_gmt":"2024-03-05 15:23:41","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=4233","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"show-index":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4311"}],"collection":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4311"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4311\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4320,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4311\/revisions\/4320"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4312"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4311"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4311"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4311"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}