{"id":2847,"date":"2023-05-26T17:06:12","date_gmt":"2023-05-26T14:06:12","guid":{"rendered":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=2847"},"modified":"2023-05-26T17:06:12","modified_gmt":"2023-05-26T14:06:12","slug":"poleznye-svojstva-naturalnyh-produktov","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/poleznye-svojstva-naturalnyh-produktov","title":{"rendered":"\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0435\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439: \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0442\u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u043c \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f: \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0443\u044e \u0435\u0434\u0443? \u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u043d\u043e\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u0439\u0442\u0438 \u0438\u0445, \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=naturalnayaeda\">\u0421\u0432\u043e\u0451\u043c \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c<\/a>.<\/span><\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0410 \u043c\u044b \u0441\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0442\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b<\/strong><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>\u0427\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0435\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0441\u0441\u0438\u043c\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0433\u043d\u043e\u0437\u044b, \u043e\u0437\u0434\u043e\u0440\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f: \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/organicheskie-produkty?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=naturalnayaeda\">\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b<\/a> \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430\u0445 \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c\u0443 \u043c\u0438\u0440\u0443.<\/strong> \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 700 \u043c\u043b\u043d \u043b\u044e\u0434\u0435\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u0438\u0449\u0443, \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0433\u043e\u0434 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0441\u043e\u0433\u0440\u0430\u0436\u0434\u0430\u043d: \u0432\u0441\u0451 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\u043d\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a, \u043f\u043e \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, 75% \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043a\u043e\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u042d\u0442\u043e \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u043c\u043e \u0438 \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0434 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435 \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043e\u043d\u044b. \u041f\u0440\u0438 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0434\u044b \u0438 \u043f\u0440. \u0414\u0430, \u0437\u0430\u0447\u0430\u0441\u0442\u0443\u044e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0434\u043a\u0438\u043c\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435, \u043d\u0430 \u043d\u0438\u0445 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0438\u0437\u044a\u044f\u043d\u044b, \u043d\u0435\u0440\u043e\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0432\u043e\u0442\u043e\u0447\u0438\u043d\u044b. \u041d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0434\u043b\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0451 \u044d\u0442\u043e \u0441 \u043b\u0438\u0445\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0435\u043d\u0441\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c!\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-2850 aligncenter\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_2-1024x432.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"432\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_2-1024x432.png 1024w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_2-300x127.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_2-768x324.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_2-1536x648.png 1536w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_2-250x105.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_2-24x10.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_2-36x15.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_2-48x20.png 48w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_2.png 1909w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<h3 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0421\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u043d\u043e \u043d\u0430\u0443\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435<\/strong><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0441\u0451 \u0434\u0435\u043b\u043e \u0432 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0444\u043b\u0430\u0432\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0431\u043e\u0440\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438. \u041a\u0430\u043a \u0438\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e, \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0434\u0438\u043a\u0430\u043b\u044b \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c\u043c\u0430 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0432 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u0445 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0438\u0436\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044f \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0442\u0430\u043b\u043b\u043e\u0432.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0432 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 (\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/mjaso?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=naturalnayaeda\">\u043c\u044f\u0441\u0435<\/a> \u0438 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/milk-and-eggs?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=naturalnayaeda\">\u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445<\/a>) \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430. \u0423\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044d\u043a\u0437\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043c\u0435\u0442\u0430\u0431\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0430.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0430\u043a\u043e\u043d\u0435\u0446, \u0431\u0435\u0440\u0435\u0436\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0430 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0438 \u044d\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0435\u043d\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f, \u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0443\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u043b\u044c\u0441\u043a\u043e\u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435, \u0433\u0443\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c \u0432\u044b\u043f\u0430\u0441\u0435, \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e\u0437\u0438\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438 \u043d\u0430 \u0438\u0445 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435, \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/milk?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=naturalnayaeda\">\u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/eggs?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=naturalnayaeda\">\u044f\u0438\u0446<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/mjaso?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=naturalnayaeda\">\u043c\u044f\u0441\u0430<\/a> \u0438 \u043f\u0440.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" class=\"size-large wp-image-2853 aligncenter\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_6-1024x368.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"368\" srcset=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_6-1024x368.png 1024w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_6-300x108.png 300w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_6-768x276.png 768w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_6-1536x552.png 1536w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_6-250x90.png 250w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_6-24x9.png 24w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_6-36x13.png 36w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_6-48x17.png 48w, https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_6.png 1716w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u041d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438: \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043f\u0440. \u0410 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/mjaso?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=naturalnayaeda\">\u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0435 \u043c\u044f\u0441\u043e<\/a> \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0440\u0443\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0432\u0430\u043b\u043a\u0438 \u2013 \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043c\u0435\u0445\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0432\u0430\u043b\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445. \u042d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430, \u0438 \u043d\u0430 \u0435\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u044e \u0438\u043b\u0438 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u044b\u043d\u043a\u0435, \u0442\u043e \u0442\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0435\u0441\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0446\u0435\u043b\u044b\u0439 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/?utm_source=blog&amp;utm_medium=article&amp;utm_campaign=naturalnayaeda\">\u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441 \u2013 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435<\/a>, \u0433\u0434\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u044b \u0438\u0437 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u044f\u0445. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0430\u043c \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043e\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u043a \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c\u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443 \u2013 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u043a\u0443 \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043e\u0441\u0435\u0434\u044f\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n<h4 style=\"text-align: center;\"><strong>\u0418\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/redirect.appmetrica.yandex.com\/serve\/460328218151396388\">\u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435<\/a> \u0438 \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f!<\/strong><\/h4>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0412\u0441\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0435 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u0438 \u0441\u0438\u043b\u044b, \u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043d\u0430\u0448\u0430 \u0435\u0434\u0430 \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439: \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043b\u0430 \u0431\u044b \u0432\u0441\u044f\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2848,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"ACF":{"main-image":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Screenshot_3.png","read-more":[{"ID":2580,"post_author":"1","post_date":"2022-10-11 18:21:53","post_date_gmt":"2022-10-11 15:21:53","post_content":"<strong>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c<\/strong>\r\n\r\n\u0412\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435? \u0421\u043b\u043e\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c.\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2581 size-large\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/image3-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/>\r\n<h2>\u0416\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/h2>\r\n\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041d\u0435 \u0437\u0440\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/eggs?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u044f\u0439\u0446\u0430<\/a>, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u2014 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/ryba?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0440\u044b\u0431\u0430<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/chicken?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/curd?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/cheese?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0441\u044b\u0440<\/a>, \u0442\u043e\u0444\u0443 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430: \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.\r\n<h2><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/jogurty?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442<\/a><\/h2>\r\n\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0441 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u2014 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0438\u043b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044e. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0441\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435: <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/jogurty?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0443 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432<\/a> \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/milk-and-eggs?utm_source=blog&utm_medium=banner&utm_campaign=moloko\" class=\"dynamic-banner\">\r\n  <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IK-2.png\" class=\"desctop\">\r\n  <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MB-4.png\" class=\"tablet\">\r\n  <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MB-4.png\" class=\"mobile\">\r\n<\/a>\r\n\r\n<h2>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/h2>\r\n\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430. \u041c\u0438\u043a\u0441 \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 B1, B2, C, PP, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.\r\n<h2>\u041a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0438<\/h2>\r\n\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0443! \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/nuts?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u043d\u0438\u0445 \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438.\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2583 size-large\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/image1-e1665501509755-1024x694.jpg\" alt=\"10-produktov-kotorye-bodryat-organizm\" width=\"1024\" height=\"694\" \/>\r\n<h2>\u041c\u043e\u0449\u044c \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043a\u043e\u0432<\/h2>\r\n\u041c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0412\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u2014 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041e\u043d \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0434\u043d\u044f.\r\n<h2><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/nuts?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/a><\/h2>\r\n\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438! <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/nuts?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/a> \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0424\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u0410 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u0435\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u043d\u044f, \u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0443. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0442\u0435\u043b\u0443, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u2014 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432.\r\n<h2>\u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432<\/h2>\r\n\u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u043f \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c. \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.\r\n<h2><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/chocolate?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434<\/a><\/h2>\r\n\u041d\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439! \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u041d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0438 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u044a\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/chocolate?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430<\/a> \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0441\u0438\u043b. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435 \u2014 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d.\r\n<h2>\u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442<\/h2>\r\n\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410 \u0438 \u0421, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0439\u043e\u0434, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c. \u0415\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0443.\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2584 size-large\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/image2-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/>\r\n<h2>\u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435<\/h2>\r\n\u041d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0442, \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0421\u043c\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a! \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0437\u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430 \u2014 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435.\r\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432<\/h2>\r\n\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e \u0435\u0434\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432.\r\n<h3>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0431\u043b\u0438\u043d<\/h3>\r\n\u0417\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u0412\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043b\u0438\u043d \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u044b\u0440 \u0438 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u043d \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443.\r\n<h3>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435<\/h3>\r\n\u0420\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a!\r\n<h3>\u042f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0441\u043e \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c<\/h3>\r\n\u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/eggs?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u044f\u0439\u0446\u0430<\/a> \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e. \u0412\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443!","post_title":"10 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"10-produktov-kotorye-bodryat-organizm","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-07-25 12:16:42","post_modified_gmt":"2023-07-25 09:16:42","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=2580","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2534,"post_author":"1","post_date":"2022-09-14 11:32:29","post_date_gmt":"2022-09-14 08:32:29","post_content":"\u041b\u044e\u0434\u0438 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435 \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0434\u0432\u0435 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b: \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a, \u0438 \u0442\u0435\u0445, \u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0430 \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0436\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043e\u0431\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432.\r\n\r\n\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0435\u043e\u0434\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0434\u043b\u0430\u0439\u043d\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0434\u0430\u0436\u0435 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u0435.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>\u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f \u0441 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u043c: \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0435\u0434\u043e\u0439? \u0418 \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c?<\/h3>\r\n<img class=\" wp-image-2535 alignleft\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bez-zagolovka1-1-300x200.png\" alt=\"\" width=\"313\" height=\"209\" \/>\u041f\u0438\u0449\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043c\u044b \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441, \u043c\u044b\u0448\u0446\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a. \u041a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430: \u0441\u043a\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u044b\u0441\u043b\u0438, \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432, \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u044f\u0442 \u043e\u0442 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430.\r\n\r\n\u042d\u0442\u0430 \u0438\u0441\u0442\u0438\u043d\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u0432\u0441\u0435 \u0441\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u0441\u043e \u0448\u043a\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043a\u0430\u043c\u044c\u0438, \u0441 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u043c \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443-\u0442\u043e \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f. \u0418 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u00ab\u0432\u0441\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u2014 \u0434\u0435\u0442\u044f\u043c\u00bb \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0442\u043e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u0432\u0441\u0435 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u00ab\u0447\u0442\u043e \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u00bb.\r\n\r\n\u041d\u0435\u0443\u0436\u0435\u043b\u0438 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432? \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441, \u0443\u0447\u0435\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435. \u041e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0448\u043b\u0438 \u0432 \u0448\u043a\u043e\u043b\u0443, \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441 \u0438 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u043b\u0438 \u0435\u0433\u043e \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0448\u043a\u043e\u043b\u043e\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u043e\u043c \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0439 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0439\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0443\u044e \u043d\u0430\u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u043c \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u043c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438. \u041f\u043e \u0438\u0442\u043e\u0433\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0432\u0438\u043d\u044b \u0434\u043d\u044f \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043c\u0435\u0442\u0438\u043b\u0438, \u0447\u0442\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0445\u0443\u0436\u0435 \u0443\u0447\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0438 \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0431\u0430\u043b\u043e\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c. \u0414\u043b\u044f \u0447\u0438\u0441\u0442\u043e\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0437\u043d\u0430\u043b\u0438, \u043a\u0442\u043e \u0438\u0437 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u043b, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0430\u043d\u043a\u0435\u0442\u044b \u043f\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u043c\u0443 \u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u043a\u0443. \u0412 \u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438\u043d\u0435 \u0443\u0447\u0435\u0431\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043d\u044f \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439.\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h3>\u0420\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u044b \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0442\u0440\u0443\u0434\u043e\u0433\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c \u0438 \u0432\u0441\u0435\u043c \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438\u0433\u043d\u043e\u0440\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u0441\u0435\u043a\u0440\u0435\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.<\/h3>\r\n\u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430\u0442\u044c, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044c, \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041d\u0430 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u2014 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u0438\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u043c \u0438 \u043a\u0430\u043b\u044c\u0446\u0438\u0435\u043c, \u043d\u0430 \u043e\u0431\u0435\u0434 \u2014 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0430\u044f \u0440\u044b\u0431\u0430, \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u0430\u044f \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043c \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043a\u0443\u043f\u043b\u0435\u043d\u044b \u043d\u0435 \u0432 \u043c\u0430\u0441\u0441 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u0430 \u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u2014 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435, \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0435.\r\n\r\n\u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0441\u043f\u0435\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0443\u0436\u0435 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043c\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0436\u0434\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0435\u0434\u0430 \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0447\u0435\u043c \u2014 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043d\u0435\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2536 alignleft\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/Bez-zagolovka-1-300x199.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"199\" \/>\r\n<h2>\u0427\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435?<\/h2>\r\n\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u2014 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0430\u0447\u043a\u0443 \u0447\u0438\u043f\u0441\u043e\u0432, \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u0435, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434 \u0441 \u043a\u043e\u043b\u0431\u0430\u0441\u043e\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0431\u0443\u0440\u0433\u0435\u0440 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u2014 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0442\u044f\u0442 \u043d\u0435\u043d\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u0437\u0430\u0434\u043e\u0440\u044f\u0442 \u0432\u0430\u0448\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. \u0421 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0432\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u043e\u0432\u0430! \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043d\u0430\u043a\u0430\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0438 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u044e\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u044b\u0432\u0430. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043a \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043e\u043d\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0422\u043e \u0435\u0441\u0442\u044c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u043c\u0443!\r\n\r\n&nbsp;\r\n<h2>\u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0437\u0430\u043a\u0443\u043f\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441\u0435<\/h2>\r\n<h3>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b<\/h3>\r\n\u0421\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0430, \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d. \u041e\u043d \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u043d\u043e \u0438 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u043a\u0430\u043b\u0438\u044f. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043d\u0443\u044e \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b\u043c.\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/eggs?utm_source=blog&amp;utm_medium=article1409\">\u042f\u0439\u0446\u0430<\/a><\/span><\/h3>\r\n\u041f\u043e\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443, \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u044f\u0438\u0446 \u0438 \u0432\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u0430. \u042d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u0440\u0435\u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430, \u0434\u0430\u0440\u0438\u0442 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u044e \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0442\u0432\u043e\u0440\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0438\u0434\u0435\u0439.\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/nuts?utm_source=blog&amp;utm_medium=article1409\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/a><\/span><\/h3>\r\n\u0421\u043b\u044b\u0448\u0430\u043b\u0438 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0433\u0440\u0435\u0446\u043a\u0438\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0441\u0430\u043c \u043f\u043e\u0445\u043e\u0436 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433? \u042d\u0442\u043e \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0433\u0435\u043d\u0434\u0430 \u2014 \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u0412\u0441\u0435 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u043c \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u043c\u0443 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430. \u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u0430 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0438\u0441\u043a \u0432\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043d\u043e\u0432\u0435\u043d\u0438\u044f \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0438\u0438.\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/honey?utm_source=blog&amp;utm_medium=article1409\">\u041c\u0435\u0434<\/a><\/span><\/h3>\r\n\u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043a\u0430\u043b\u043e\u0440\u0438\u0439\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u0432 \u0442\u043e \u0436\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b, \u0446\u0438\u043d\u043a, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0434\u0435\u0441\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0430\u0435\u0442 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0440\u043e\u0434\u043e\u043c \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430 \u0438 \u0441\u043e\u0441\u0443\u0434\u043e\u0432, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0432\u044b\u043d\u043e\u0441\u043b\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u043e\u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0430\u0440\u0430 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u043c\u0435\u0434\u0430 \u0441 \u0447\u0430\u0435\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438 \u0432 \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0435 \u0441 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u043c.\r\n<h3><span style=\"color: #339966;\"><a style=\"color: #339966;\" href=\"http:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/chai-i-travy?utm_source=blog&amp;utm_medium=article1409\">\u041a\u0441\u0442\u0430\u0442\u0438, \u043e \u0447\u0430\u0435<\/a><\/span><\/h3>\r\n\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0439 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0430\u043c\u044f\u0442\u044c, \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442 \u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0442\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0448\u0438\u0442\u044c \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u0443\u044e \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0443, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 10 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445 \u0438 \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0443 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u043e\u0440\u044f\u0447\u0435\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f.\r\n<h3>\u0426\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441<\/h3>\r\n\u041b\u0438\u043c\u043e\u043d\u044b, \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b, \u0433\u0440\u0435\u0439\u043f\u0444\u0440\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0432\u043e\u0441\u0441\u0442\u0430\u043d\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0443\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430.\r\n\r\n&nbsp;\r\n\r\n<img class=\" wp-image-2551 alignleft\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/top-view-slices-kiwi-fruit-plate-sliced-bananas-with-almond-wooden-bowl-wooden-spoon-with-peanuts-rice-crackers-rustic-with-copy-space-1-1-300x200.png\" alt=\"\" width=\"405\" height=\"271\" \/>\u041d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u2014 \u044d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0435\u0434\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0438\u043c\u0435\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u0432. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u0438\u043a \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438 \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0435.\r\n\r\n\u0418\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0441\u0435 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043e\u0434\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b. \u0427\u0430\u0439, \u043e\u0440\u0435\u0445\u0438, \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u2014 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043d\u0438\u043a\u043e\u0432. \u0411\u0435\u0437\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043d\u043e, \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0432\u043b\u0438\u044f\u0435\u0442 \u0438 \u043d\u0430 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u044b\u0435 10-\u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0447\u0430\u0435\u043f\u0438\u0442\u0438\u044f \u0443\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u044e \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u043b\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435.","post_title":"\u0415\u0434\u0430 \u0432 \u043e\u0444\u0438\u0441: \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b?","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"eda-v-ofis-pochemu-vredny-perekusy","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-09-14 11:32:29","post_modified_gmt":"2022-09-14 08:32:29","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=2534","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2311,"post_author":"1","post_date":"2022-05-17 16:40:31","post_date_gmt":"2022-05-17 13:40:31","post_content":"<p class=\"article_decoration_first article_decoration_last\">\u041d\u0430 \u044d\u043b\u0435\u043a\u0442\u0440\u043e\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0430\u0432\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0430 \u0421\u0432\u043e\u0435 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043d\u0430 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043e\u0442 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0441\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0421 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u043c \u0434\u043d\u0435\u043c \u043c\u044b \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f \u043c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0432\u043e\u0435 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u043a\u043b\u0438\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c\u0438.<\/p>\r\n\r\n<h3 class=\"article_decoration_first article_decoration_last\">6 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0448\u0430\u0433\u043e\u0432, \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0436\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0432\u0430\u0441 \u043a \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c.<span id=\"6-prostykh-shagov-priblizhayuschikh-vas-k-vkusnym-i-kachestvennym-produktam\" class=\"article_anchor_button\"><\/span><\/h3>\r\n1.\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0447\u0442\u043e \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441\u0430 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u2014 \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0444\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0441\u044b\u0440\u044b. \u0418\u0445 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0439 \u0441\u043f\u0440\u043e\u0441 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u0443\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u043e\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c\u0438 \u043d\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0445\u0432\u0430\u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u0438\u0437 \u0440\u043e\u0437\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432. \u041a\u0440\u0430\u0444\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u0438 \u0440\u0435\u0434\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0438\u043a\u0430\u0442\u0435\u0441\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0432\u0441\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u043e\u043c \u0443\u043d\u0438\u043a\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0443\u0440\u044b \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u044b, \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u043d\u0438\u0445.\r\n<figure class=\"article_decoration_first article_decoration_last\" data-type=\"101\" data-mode=\"\" data-done=\"1\">\r\n<div class=\"article_figure_content\">\r\n<div class=\"article_figure_sizer_content\">\r\n<p class=\"article_object_sizer_wrap\" data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-73.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/LE25oAig1DE_HYSkBfkXEpkOEmE-RKViLc4GPV3I7P4aG6_p1mwwNwc2ZAjlS-TyA11sIGd184tJBjo3FwBh4Edw.jpg?size=75x33&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,33],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-73.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/J9X5ML5GC3V_KXMlv9K0ssusagERCtbn_6g8t0n6YwPXlQExmqGruECBFYGPp040POCFxteNSQ5fCgg_i62Tii8m.jpg?size=130x57&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,57],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-73.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/PHBuZn-ChYJqsp_RFJnyDIHLO0L2-jFjL3gvOFZ1teNpFyYHG7kLErzfU8hPApGJ64g5cAzwhpPeKRENZxpwaV1N.jpg?size=512x224&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,224]}]\"><img class=\"article_object_sizer_inner aligncenter\" src=\"https:\/\/sun9-73.userapi.com\/s\/v1\/ig2\/PHBuZn-ChYJqsp_RFJnyDIHLO0L2-jFjL3gvOFZ1teNpFyYHG7kLErzfU8hPApGJ64g5cAzwhpPeKRENZxpwaV1N.jpg?size=512x224&amp;quality=95&amp;type=album\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u21161\" width=\"639\" height=\"284\" data-baseurl=\"\" \/><\/p>\r\n<p class=\"article_object_sizer_wrap\" data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-73.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/LE25oAig1DE_HYSkBfkXEpkOEmE-RKViLc4GPV3I7P4aG6_p1mwwNwc2ZAjlS-TyA11sIGd184tJBjo3FwBh4Edw.jpg?size=75x33&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,33],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-73.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/J9X5ML5GC3V_KXMlv9K0ssusagERCtbn_6g8t0n6YwPXlQExmqGruECBFYGPp040POCFxteNSQ5fCgg_i62Tii8m.jpg?size=130x57&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,57],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-73.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/PHBuZn-ChYJqsp_RFJnyDIHLO0L2-jFjL3gvOFZ1teNpFyYHG7kLErzfU8hPApGJ64g5cAzwhpPeKRENZxpwaV1N.jpg?size=512x224&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,224]}]\">2. \u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0432\u0448\u0435\u0433\u043e\u0441\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0430. \u0411\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b: \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u044f\u0439\u0446\u0430, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043f\u0442\u0438\u0446\u0443, \u0445\u043b\u0435\u0431 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0443, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0444\u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u0430\u0442\u044b. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0443 \u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u044f\u043c\u0443\u044e \u043e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f. \u042d\u0442\u043e \u0438\u0437\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0412\u0430\u0441 \u043e\u0442 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438, \u043d\u0430\u0446\u0435\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0438\u0441\u0432\u0435\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0438\u0437 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0445 \u0440\u0443\u043a. \u041d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0444\u0430\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0440\u0430\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432 \u0443 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432. \u0412 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c \u0442\u043e\u043f\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433\u0430 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u044b \u0441 \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u0432.<\/p>\r\n<p data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-73.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/LE25oAig1DE_HYSkBfkXEpkOEmE-RKViLc4GPV3I7P4aG6_p1mwwNwc2ZAjlS-TyA11sIGd184tJBjo3FwBh4Edw.jpg?size=75x33&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,33],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-73.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/J9X5ML5GC3V_KXMlv9K0ssusagERCtbn_6g8t0n6YwPXlQExmqGruECBFYGPp040POCFxteNSQ5fCgg_i62Tii8m.jpg?size=130x57&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,57],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-73.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/PHBuZn-ChYJqsp_RFJnyDIHLO0L2-jFjL3gvOFZ1teNpFyYHG7kLErzfU8hPApGJ64g5cAzwhpPeKRENZxpwaV1N.jpg?size=512x224&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,224]}]\"><\/p>\r\n\r\n<\/div>\r\n<\/div><\/figure>\r\n<figure class=\"article_decoration_first article_decoration_last\" data-type=\"101\" data-mode=\"\" data-done=\"1\">\r\n<div class=\"article_figure_content\">\r\n<div class=\"article_figure_sizer_content\">\r\n<div class=\"article_object_sizer_wrap\" data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-54.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/CJIFz6LNfvrKG-cV6RSYi4LHRHO92sBB3E4URkDUIKpvtA-24Cb7SJttkKL5e7ocWRhGP7uWQcf_TkEEfa7XxqK6.jpg?size=75x37&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,37],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-54.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/yZ-DpI8z0vltigy-67koC9MsYPRLlq0LvLVyM58AqrM2Lsw-aj30-X71-DRIQ7JLSwR-xQAtWboeyGwfgYnuEg5c.jpg?size=130x64&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,64],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-54.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/1JH6Fo8pF1bIyH2GzN2-C8UnSm8u25w0pkm7iCZusF5wM04okFeguoMej-VuCU9xRGbUJgNhyb-wkCHm2HnSFTNw.jpg?size=512x252&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,252]}]\"><img class=\"article_object_sizer_inner aligncenter\" src=\"https:\/\/sun9-54.userapi.com\/s\/v1\/ig2\/1JH6Fo8pF1bIyH2GzN2-C8UnSm8u25w0pkm7iCZusF5wM04okFeguoMej-VuCU9xRGbUJgNhyb-wkCHm2HnSFTNw.jpg?size=512x252&amp;quality=95&amp;type=album\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u21162\" width=\"614\" height=\"300\" data-baseurl=\"\" \/><\/div>\r\n<div data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-54.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/CJIFz6LNfvrKG-cV6RSYi4LHRHO92sBB3E4URkDUIKpvtA-24Cb7SJttkKL5e7ocWRhGP7uWQcf_TkEEfa7XxqK6.jpg?size=75x37&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,37],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-54.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/yZ-DpI8z0vltigy-67koC9MsYPRLlq0LvLVyM58AqrM2Lsw-aj30-X71-DRIQ7JLSwR-xQAtWboeyGwfgYnuEg5c.jpg?size=130x64&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,64],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-54.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/1JH6Fo8pF1bIyH2GzN2-C8UnSm8u25w0pkm7iCZusF5wM04okFeguoMej-VuCU9xRGbUJgNhyb-wkCHm2HnSFTNw.jpg?size=512x252&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,252]}]\"><\/div>\r\n<\/div>\r\n3.\u041d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0443. \u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0443 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043c\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0443\u043c\u043c\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u044f\u044e\u0449\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u0441 \u0431\u0435\u0441\u043f\u043b\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u043e\u0439.\r\n\r\n<\/div><\/figure>\r\n<div><\/div>\r\n<figure class=\"article_decoration_first article_decoration_last\" data-type=\"101\" data-mode=\"\" data-done=\"1\">\r\n<div class=\"article_figure_content\">\r\n<div class=\"article_figure_sizer_content\">\r\n<div class=\"article_object_sizer_wrap\" data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-80.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/IlfjaXpaXk8epEcdWOGTM0Q-qlvexN2J34W6F0S4Z4UckY07sjeZIg9DxF1xJDEz6oSDa5hh8viYGrAxd_M826A0.jpg?size=75x25&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,25],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-80.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/y4e0gm76wVRhW2t8MzNtfKPrss5iGdKNYbk6Z_RCTdv7GYD9qAVehaqaqtcX-IR4p77inUa0ScxxdtzRJX1M1Uyr.jpg?size=130x43&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,43],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-80.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/8paDLe-N8KFFn4RMbCIRAM_hAqvypbRuNJkTda1VgrUqwfuUnTEERiyEOaDHw693M7Kx1VZmSVodi4qt6aEb23ut.jpg?size=370x123&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,370,123]}]\"><img class=\"article_object_sizer_inner aligncenter\" src=\"https:\/\/sun9-80.userapi.com\/s\/v1\/ig2\/8paDLe-N8KFFn4RMbCIRAM_hAqvypbRuNJkTda1VgrUqwfuUnTEERiyEOaDHw693M7Kx1VZmSVodi4qt6aEb23ut.jpg?size=370x123&amp;quality=95&amp;type=album\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u21163\" width=\"392\" height=\"130\" data-baseurl=\"\" \/><\/div>\r\n<div data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-80.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/IlfjaXpaXk8epEcdWOGTM0Q-qlvexN2J34W6F0S4Z4UckY07sjeZIg9DxF1xJDEz6oSDa5hh8viYGrAxd_M826A0.jpg?size=75x25&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,25],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-80.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/y4e0gm76wVRhW2t8MzNtfKPrss5iGdKNYbk6Z_RCTdv7GYD9qAVehaqaqtcX-IR4p77inUa0ScxxdtzRJX1M1Uyr.jpg?size=130x43&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,43],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-80.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/8paDLe-N8KFFn4RMbCIRAM_hAqvypbRuNJkTda1VgrUqwfuUnTEERiyEOaDHw693M7Kx1VZmSVodi4qt6aEb23ut.jpg?size=370x123&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,370,123]}]\"><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div><\/figure>\r\n<figure class=\"article_decoration_first article_decoration_last\" data-type=\"101\" data-mode=\"\" data-done=\"1\">\r\n<div class=\"article_figure_content\">\r\n<div class=\"article_figure_sizer_content\">\r\n<div data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-80.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/IlfjaXpaXk8epEcdWOGTM0Q-qlvexN2J34W6F0S4Z4UckY07sjeZIg9DxF1xJDEz6oSDa5hh8viYGrAxd_M826A0.jpg?size=75x25&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,25],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-80.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/y4e0gm76wVRhW2t8MzNtfKPrss5iGdKNYbk6Z_RCTdv7GYD9qAVehaqaqtcX-IR4p77inUa0ScxxdtzRJX1M1Uyr.jpg?size=130x43&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,43],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-80.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/8paDLe-N8KFFn4RMbCIRAM_hAqvypbRuNJkTda1VgrUqwfuUnTEERiyEOaDHw693M7Kx1VZmSVodi4qt6aEb23ut.jpg?size=370x123&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,370,123]}]\"><\/div>\r\n<\/div>\r\n4.\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0438, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0439 \u0430\u0434\u0440\u0435\u0441 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431 \u043e\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b.\r\n\r\n<\/div>\r\n<div><\/div><\/figure>\r\n<figure class=\"article_decoration_first article_decoration_last\" data-type=\"101\" data-mode=\"\" data-done=\"1\">\r\n<div class=\"article_figure_content\">\r\n<div class=\"article_figure_sizer_content\">\r\n<div class=\"article_object_sizer_wrap\" data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-88.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/yUPHDm7sF0MjjhuITiUw8CLPHOmhT2JA495C_SbSTrJrXS2JeVgELsyN6c5_q6XdIWsVR5aVdSk2gxixMpkAHDrZ.jpg?size=75x52&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,52],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-88.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/HD-kuVguPiWROFEIrQMmvZw0WxSlpLfeOtgacgWTYmboZd7Elw7JErYO_cCWzIp_GnJ8sm3j4cyiW9jdq5GxMVws.jpg?size=130x91&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,91],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-88.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/OIKLetcbPaTKtS59Z-_mSWeMmPSYW51IcVoichTQ6ehMCMGMPmVXipn862HXWOtmqEcRqUGczJYDITBhvVtyHX9r.jpg?size=512x358&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,358]}]\"><img class=\"article_object_sizer_inner aligncenter\" src=\"https:\/\/sun9-88.userapi.com\/s\/v1\/ig2\/OIKLetcbPaTKtS59Z-_mSWeMmPSYW51IcVoichTQ6ehMCMGMPmVXipn862HXWOtmqEcRqUGczJYDITBhvVtyHX9r.jpg?size=512x358&amp;quality=95&amp;type=album\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u21164\" data-baseurl=\"\" \/><\/div>\r\n<\/div>\r\n<div data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-88.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/yUPHDm7sF0MjjhuITiUw8CLPHOmhT2JA495C_SbSTrJrXS2JeVgELsyN6c5_q6XdIWsVR5aVdSk2gxixMpkAHDrZ.jpg?size=75x52&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,52],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-88.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/HD-kuVguPiWROFEIrQMmvZw0WxSlpLfeOtgacgWTYmboZd7Elw7JErYO_cCWzIp_GnJ8sm3j4cyiW9jdq5GxMVws.jpg?size=130x91&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,91],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-88.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/OIKLetcbPaTKtS59Z-_mSWeMmPSYW51IcVoichTQ6ehMCMGMPmVXipn862HXWOtmqEcRqUGczJYDITBhvVtyHX9r.jpg?size=512x358&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,358]}]\"><\/div>\r\n<div class=\"article_figure_sizer_content\">\r\n<div data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-88.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/yUPHDm7sF0MjjhuITiUw8CLPHOmhT2JA495C_SbSTrJrXS2JeVgELsyN6c5_q6XdIWsVR5aVdSk2gxixMpkAHDrZ.jpg?size=75x52&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,52],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-88.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/HD-kuVguPiWROFEIrQMmvZw0WxSlpLfeOtgacgWTYmboZd7Elw7JErYO_cCWzIp_GnJ8sm3j4cyiW9jdq5GxMVws.jpg?size=130x91&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,91],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-88.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/OIKLetcbPaTKtS59Z-_mSWeMmPSYW51IcVoichTQ6ehMCMGMPmVXipn862HXWOtmqEcRqUGczJYDITBhvVtyHX9r.jpg?size=512x358&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,358]}]\"><\/div>\r\n<\/div>\r\n5.\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437. \u0411\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u0430\u044f \u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0437\u0438\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u043c\u0438, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437 \u0438\u0437\u0433\u043e\u0442\u0430\u0432\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0430\u0440\u0442\u0438\u044f\u043c\u0438, \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0441.\r\n\r\n<\/div>\r\n<p class=\"article_figure_content\">6.\u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442\u0437\u044b\u0432\u043e\u043c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0430\u0448\u0435\u0433\u043e \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u043d\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0432 \u043a\u0430\u0442\u0430\u043b\u043e\u0433\u0435.<\/p>\r\n\r\n<div><\/div><\/figure>\r\n<figure class=\"article_decoration_first article_decoration_last\" data-type=\"101\" data-mode=\"\" data-done=\"1\">\r\n<div class=\"article_figure_content\">\r\n<div class=\"article_figure_sizer_content\">\r\n<div class=\"article_object_sizer_wrap\" data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-67.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/DoI1oYktwgTFIUhFdET-cVnUkwssAgDBImJ_rLNOhhQBZuL5GNxPQoqZXIbtjsYr26jkTmB8hdCukWpVCYD8LgXp.jpg?size=75x24&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,24],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-67.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/KdxQJPaX2rnlWFTOB6T1oT50VWfD-UfE1y8eyRX8jC67Q0YYUI05OqRgZIjxwUVD1rP-PrZMdPRnA3voeIQMYk8k.jpg?size=130x42&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,42],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-67.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/qHmabjV7OWY8UIa1rnuufVulRe7FzNunDqXufo2JbxMYrCHSyhBZJTo63kaNMIvTD8Pr9vmMU733peb-ZjXgZgEY.jpg?size=512x164&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,164]}]\"><img class=\"article_object_sizer_inner aligncenter\" src=\"https:\/\/sun9-67.userapi.com\/s\/v1\/ig2\/qHmabjV7OWY8UIa1rnuufVulRe7FzNunDqXufo2JbxMYrCHSyhBZJTo63kaNMIvTD8Pr9vmMU733peb-ZjXgZgEY.jpg?size=512x164&amp;quality=95&amp;type=album\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u21165\" data-baseurl=\"\" \/><\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"article_figure_sizer\"><\/div>\r\n<\/div>\r\n<figcaption data-captions=\"[&quot;&quot;]\"><\/figcaption><\/figure>\r\n<h3 class=\"article_decoration_first article_decoration_last\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043c\u044b \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435<span id=\"osnovnye-konkurenty-i-chem-my-luchshe\" class=\"article_anchor_button\"><\/span><\/h3>\r\n<ul class=\"article_decoration_first article_decoration_last article_decoration_before\">\r\n \t<li><strong>\u0411\u043b\u0438\u0436\u0430\u0439\u0448\u0438\u0439 \u0440\u044b\u043d\u043e\u043a.<\/strong>\u00a0\u041c\u0430\u0440\u043a\u0435\u0442\u043f\u043b\u0435\u0439\u0441 \u0421\u0432\u043e\u0435 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438, \u0443 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u043a\u0430\u0442\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u0433\u043e\u0441\u0443\u0434\u0430\u0440\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u0430\u043c \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e, \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u0444\u0435\u0440\u043c\u0443, \u043a\u0443\u043f\u0438\u0432 \u0442\u0430\u043c \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e, \u043c\u044f\u0441\u043e, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0438 \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435. \u0426\u0435\u043d\u044b \u0437\u0430\u0444\u0438\u043a\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0445 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439. \u041a\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0443 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0430\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<figure class=\"article_decoration_first article_decoration_last\" data-type=\"101\" data-mode=\"\" data-done=\"1\">\r\n<div class=\"article_figure_content\">\r\n<div class=\"article_figure_sizer_content\">\r\n<div data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-25.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/Svc_cRqeWAXc80CdWbyOTXqXJxyhBxaUEN_fOYsKkeZpGS0Z9rsqTFz5j-RMbzgET5_dvNIfo2ia5iktwvFiN7Hx.jpg?size=75x28&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,28],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-25.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/q20H6m6WMc7zgMxCg_OP1am4z4icK6ZeABehFeOD3o-OMnkfMWQZjlqqzJzfky_sd3nbkq8wzt3w2QLXZ5go-6F1.jpg?size=130x48&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,48],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-25.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/U8iaZ-9q1mJ4UL2W41CN0cjkWMf6MtsxsOW1oa_kbwLdVZgYBuYi1-ys5z1oDO6bUn_IrETDmyHDGgmJ0QYOkYKE.jpg?size=512x188&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,188]}]\"><\/div>\r\n<div class=\"article_object_sizer_wrap\" data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-25.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/Svc_cRqeWAXc80CdWbyOTXqXJxyhBxaUEN_fOYsKkeZpGS0Z9rsqTFz5j-RMbzgET5_dvNIfo2ia5iktwvFiN7Hx.jpg?size=75x28&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,28],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-25.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/q20H6m6WMc7zgMxCg_OP1am4z4icK6ZeABehFeOD3o-OMnkfMWQZjlqqzJzfky_sd3nbkq8wzt3w2QLXZ5go-6F1.jpg?size=130x48&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,48],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-25.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/U8iaZ-9q1mJ4UL2W41CN0cjkWMf6MtsxsOW1oa_kbwLdVZgYBuYi1-ys5z1oDO6bUn_IrETDmyHDGgmJ0QYOkYKE.jpg?size=512x188&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,188]}]\"><img class=\"article_object_sizer_inner aligncenter\" src=\"https:\/\/sun9-25.userapi.com\/s\/v1\/ig2\/U8iaZ-9q1mJ4UL2W41CN0cjkWMf6MtsxsOW1oa_kbwLdVZgYBuYi1-ys5z1oDO6bUn_IrETDmyHDGgmJ0QYOkYKE.jpg?size=512x188&amp;quality=95&amp;type=album\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u21166\" data-baseurl=\"\" \/><\/div>\r\n<div data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-25.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/Svc_cRqeWAXc80CdWbyOTXqXJxyhBxaUEN_fOYsKkeZpGS0Z9rsqTFz5j-RMbzgET5_dvNIfo2ia5iktwvFiN7Hx.jpg?size=75x28&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,28],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-25.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/q20H6m6WMc7zgMxCg_OP1am4z4icK6ZeABehFeOD3o-OMnkfMWQZjlqqzJzfky_sd3nbkq8wzt3w2QLXZ5go-6F1.jpg?size=130x48&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,48],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-25.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/U8iaZ-9q1mJ4UL2W41CN0cjkWMf6MtsxsOW1oa_kbwLdVZgYBuYi1-ys5z1oDO6bUn_IrETDmyHDGgmJ0QYOkYKE.jpg?size=512x188&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,512,188]}]\"><\/div>\r\n<\/div>\r\n<div class=\"article_figure_sizer\"><\/div>\r\n<\/div>\r\n<figcaption data-captions=\"[&quot;&quot;]\"><\/figcaption><\/figure>\r\n<ul class=\"article_decoration_first article_decoration_last article_decoration_before\">\r\n \t<li><strong>\u041c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u044b \u0443 \u0434\u043e\u043c\u0430.\u00a0<\/strong>\u0424\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043e\u043c, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0435\u0442 \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u0445\u0438\u043c\u0438\u044e \u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0438. \u041c\u0430\u0441\u0441\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0436\u0435\u0440\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c, \u043d\u043e \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u043c, \u0432 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435, \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044f \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043b\u0430\u0442\u0444\u043e\u0440\u043c\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<figure class=\"article_decoration_first article_decoration_last\" data-type=\"101\" data-mode=\"\" data-done=\"1\">\r\n<div class=\"article_figure_content\">\r\n<div class=\"article_figure_sizer_content\">\r\n<div data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-81.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/-gSsCYlhpx1yH_pzqRJEXuoaeHwy9YmGGnXzaCFb_P_nA1Ejd8fyxIuo3m4D3DW-xvGAZwz16w9xeXM9IrXTtgvX.jpg?size=75x37&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,37],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-81.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/KUb5gpSrXE3crtv08OZnqN8_oOMPfTU9HnqYd0mbIt6nEE-lTcM7CWgUCGuXtPEjrgfsBW0DlBIYCsR5rECM1gYh.jpg?size=130x65&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,65],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-81.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/EKYPHpoI0tbjoId1KhLem4glVuDVmROkg77cXsel_PFGfQip1pFWZqVl0oBu3XUzPERsp9fKJ4zqS4YrMW9Ze-e3.jpg?size=358x179&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,358,179]}]\"><\/div>\r\n<div class=\"article_object_sizer_wrap\" data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-81.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/-gSsCYlhpx1yH_pzqRJEXuoaeHwy9YmGGnXzaCFb_P_nA1Ejd8fyxIuo3m4D3DW-xvGAZwz16w9xeXM9IrXTtgvX.jpg?size=75x37&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,37],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-81.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/KUb5gpSrXE3crtv08OZnqN8_oOMPfTU9HnqYd0mbIt6nEE-lTcM7CWgUCGuXtPEjrgfsBW0DlBIYCsR5rECM1gYh.jpg?size=130x65&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,65],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-81.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/EKYPHpoI0tbjoId1KhLem4glVuDVmROkg77cXsel_PFGfQip1pFWZqVl0oBu3XUzPERsp9fKJ4zqS4YrMW9Ze-e3.jpg?size=358x179&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,358,179]}]\"><img class=\"article_object_sizer_inner aligncenter\" src=\"https:\/\/sun9-81.userapi.com\/s\/v1\/ig2\/EKYPHpoI0tbjoId1KhLem4glVuDVmROkg77cXsel_PFGfQip1pFWZqVl0oBu3XUzPERsp9fKJ4zqS4YrMW9Ze-e3.jpg?size=358x179&amp;quality=95&amp;type=album\" alt=\"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435, \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u21167\" data-baseurl=\"\" \/><\/div>\r\n<div data-sizes=\"[{&quot;s&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-81.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/-gSsCYlhpx1yH_pzqRJEXuoaeHwy9YmGGnXzaCFb_P_nA1Ejd8fyxIuo3m4D3DW-xvGAZwz16w9xeXM9IrXTtgvX.jpg?size=75x37&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,75,37],&quot;m&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-81.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/KUb5gpSrXE3crtv08OZnqN8_oOMPfTU9HnqYd0mbIt6nEE-lTcM7CWgUCGuXtPEjrgfsBW0DlBIYCsR5rECM1gYh.jpg?size=130x65&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,130,65],&quot;x&quot;:[&quot;https:\\\/\\\/sun9-81.userapi.com\\\/s\\\/v1\\\/ig2\\\/EKYPHpoI0tbjoId1KhLem4glVuDVmROkg77cXsel_PFGfQip1pFWZqVl0oBu3XUzPERsp9fKJ4zqS4YrMW9Ze-e3.jpg?size=358x179&amp;quality=95&amp;type=album&quot;,358,179]}]\"><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div><\/figure>\r\n<div class=\"article_figure_sizer\"><\/div>\r\n<ul class=\"article_decoration_first article_decoration_last\">\r\n \t<li><strong>\u041a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0435\u0442\u0438 \u0441 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430\u043c\u0438.<\/strong>\u00a0\u041f\u0440\u043e\u0435\u043a\u0442 \u0421\u0432\u043e\u0435 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u043a\u0443 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0432\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0443 \u043d\u0430\u0441 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043d\u0430\u0446\u0435\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043d\u0443\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0438. \u0411\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e \u0434\u0435\u043c\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u043d\u044b\u043c \u0446\u0435\u043d\u0430\u043c.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<h3 class=\"article_decoration_first article_decoration_last\">\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u044e\u0441\u044b \u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0441\u0430<span id=\"glavnye-plyusy-servisa\" class=\"article_anchor_button\"><\/span><\/h3>\r\n<ul class=\"article_decoration_first\">\r\n \t<li>\u041f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0438 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044e.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<ul>\r\n \t<li>\u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0430 \u043f\u0440\u044f\u043c\u043e \u0434\u043e \u043f\u043e\u0440\u043e\u0433\u0430 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u044b \u2014 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u044f \u0441\u0438\u043b \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438. \u041d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d, \u0442\u0430\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u0442\u044f\u0436\u0435\u043b\u044b\u0435 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u044b \u0438 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0443 \u043a\u0430\u0441\u0441\u044b.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<ul>\r\n \t<li>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u0431\u0435\u0437 \u043d\u0430\u0446\u0435\u043d\u043e\u043a \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0438\u0441\u0441\u0438\u0439 \u2014 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043b\u0430\u0442\u044b \u0438 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0431\u043b\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<ul>\r\n \t<li>\u0421\u0435\u0440\u0442\u0438\u0444\u0438\u0446\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u044b \u2014 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0435 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<ul class=\" article_decoration_last\">\r\n \t<li>\u0422\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u043f\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u0435\u0434\u043b\u0438\u0432\u044b\u043c \u0446\u0435\u043d\u0430\u043c \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u044b\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u0439 \u0438 \u0430\u043a\u0446\u0438\u0439 \u2014 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u044c\u044e\u0442 \u0434\u044b\u0440\u0443 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u043c \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442\u0435.<\/li>\r\n<\/ul>","post_title":"\u041a\u0430\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"kak-rabotaet-svojo-rodnoe","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-05-17 16:40:52","post_modified_gmt":"2022-05-17 13:40:52","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=2311","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"show-index":true},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847"}],"collection":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2847"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2857,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2847\/revisions\/2857"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}