{"id":2653,"date":"2022-12-20T11:06:08","date_gmt":"2022-12-20T08:06:08","guid":{"rendered":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=2653"},"modified":"2022-12-08T11:15:35","modified_gmt":"2022-12-08T08:15:35","slug":"kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike","title":{"rendered":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435?"},"content":{"rendered":"

\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443<\/span><\/p>\n

\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0415\u0434\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0418 \u043f\u043e\u0434\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0421\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430, \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c, \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c<\/span><\/h3>\n

\u042d\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043d\u0435\u043f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0431\u043e\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u043d\u0438\u0436\u0435 +3 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0421\u0440\u043e\u043a \u0438\u0445 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0432 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442 \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u044e\u0442 \u0433\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0443\u0432\u044f\u0434\u0430\u0442\u044c. \u0410 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u0432\u043e\u043e\u0431\u0449\u0435 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u044b\u043c! \u041d\u0430 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0445\u043c\u0430\u043b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0435\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0430 \u043f\u0440\u0438 \u0432\u0430\u0440\u043a\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u044b.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u0435, \u0441\u0443\u0445\u043e\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e. \u041f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431, \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043a\u0430\u0444 \u0441 \u044f\u0449\u0438\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438 \u2014 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a \u043c\u043e\u0440\u043a\u043e\u0432\u044c \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439, \u0441\u0432\u0435\u043a\u043b\u0430 \u2014 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442\u044f\u0449\u0435\u0439, \u0430 \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0444\u0435\u043b\u044c \u2014 \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u043c.<\/span><\/p>\n

\u0414\u044b\u043d\u044f \u0438 \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437<\/span><\/h3>\n

\u0427\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u044b\u043d\u0438? \u0422\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u044b \u0438 \u043a\u0430\u0440\u043e\u043d\u043e\u0438\u0434\u044b \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u043e\u0441\u0442\u044c \u043a\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0431\u043b\u043e\u043a\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u043e\u0433\u043e \u0440\u044f\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u043e\u043d\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043f\u043b\u043e\u0434 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435, \u0430 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0435\u0437\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u2014 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043d\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u043f\u043b\u0435\u043d\u043a\u043e\u0439, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437 \u0438 \u0434\u044b\u043d\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.\u00a0<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0411\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u044b \u0438 \u0446\u0443\u043a\u0438\u043d\u0438<\/span><\/h3>\n

\u0421\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u2014 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u2014 \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0421\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u0430\u043a\u043b\u0430\u0436\u0430\u043d\u043e\u0432 \u0438 \u0446\u0443\u043a\u0438\u043d\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u0440\u0447\u0435\u043d\u043e \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e! \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438, \u0442\u0435\u0440\u044f\u044f \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0440\u0443\u0441\u0442. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0442\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0445\u043b\u0430\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0443.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u041f\u043b\u043e\u0434\u044b \u0441 \u043a\u043e\u0441\u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438<\/span><\/h3>\n

\u0415\u0441\u0442\u044c \u0432\u0435\u0449\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u043c \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043b\u0435\u0442\u0435\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0432\u043e\u0439 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0435 \u2014 \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0438\u0432\u044b, \u043f\u0435\u0440\u0441\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0430\u0431\u0440\u0438\u043a\u043e\u0441\u044b. \u0421\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0441\u044f \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0430\u043d\u0442\u0443\u0440\u0430\u0436\u043d\u043e! \u0418 \u0441\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u044e\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u043a\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0437\u0440\u0435\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043b\u043e\u0434\u043e\u0432. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043e\u0442 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0430. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u043b\u0438\u0448\u043d\u0435\u0439 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0432\u0438\u0434 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u041e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b<\/span><\/h3>\n

\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043d\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435? \u041a\u043b\u0435\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u043c\u0431\u0440\u0430\u043d\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u0430\u0445 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0443\u0448\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0430. \u041f\u043b\u043e\u0434 \u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u044b\u0445\u043b\u044b\u043c, \u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442 \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441. \u0423 \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u043e\u0432 \u043d\u0430 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u043e\u0434\u044f\u043d\u0438\u0441\u0442\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u044f\u0442\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f.<\/span><\/p>\n

\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u0430\u044f \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430 \u0438 \u0441\u0443\u0445\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0448\u043a\u0430\u0444. \u041d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0438\u044d\u0442\u0438\u043b\u0435\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432!<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u041c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f\u043d\u0438\u043a\u0430<\/span><\/h3>\n

\u0425\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0432 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u043d\u0435\u0440\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0435 \u0441\u044a\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u0434\u043d\u0435\u0439, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0443, \u0447\u0435\u0440\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0438 \u0437\u0435\u043c\u043b\u044f\u043d\u0438\u043a\u0443 \u0432 \u043c\u043e\u0440\u043e\u0437\u0438\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043a\u0430\u043c\u0435\u0440\u0443. \u0412 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u2014 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u043f\u043e\u043a\u0440\u043e\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u043b\u0435\u0441\u0435\u043d\u044c\u044e \u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u043a\u0443\u0442. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043e\u0436\u0438\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u043e\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e! \u041c\u044b\u0442\u044c \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0437\u0431\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u0422\u044b\u043a\u0432\u0430<\/span><\/h3>\n

\u0421\u0430\u043c\u044b\u0439 \u043b\u044e\u0431\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0420\u0443\u0441\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0432\u0441\u044e \u0437\u0438\u043c\u0443 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043e\u0439. \u0418\u0437 \u043d\u0435\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u043b\u0438 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0437\u0430\u043f\u0435\u043a\u0430\u043b\u0438 \u043b\u043e\u043c\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u043f\u0435\u0447\u0438, \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f \u0432\u0441\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u0442\u044b\u043a\u0432\u044b. \u0410 \u0432\u043e\u0442 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438\u0437-\u0437\u0430 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0445 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0445\u0443\u0436\u0435. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435, \u0442\u0430\u043c \u043e\u043d\u0430 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043e\u0442\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0435 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0441 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0439 \u0432\u0435\u043d\u0442\u0438\u043b\u044f\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0411\u0443\u0434\u044c\u0442\u0435 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b \u2014 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0437\u0438\u043c\u044b \u043e\u043d\u0430 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u0417\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b<\/span><\/h3>\n

\u041e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u0438 \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442 \u0434\u0430\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0434\u043e\u043c\u043e\u0432, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0437\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0441\u0435\u043a\u043e\u043c\u044b\u0445. \u041d\u043e \u0441\u043f\u0443\u0441\u0442\u044f \u043d\u0435\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0442\u0435\u0440\u044f\u044e\u0442 \u0441\u0432\u043e\u044e \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u2014 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0432\u0435\u0440\u043d\u0443\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u0430\u043c \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434, \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0443\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043e\u043c \u0448\u043a\u0430\u0444\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u043b\u043d\u0446\u0435. \u041d\u043e \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043f\u043b\u043e\u0442\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u044b \u0438 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u044b\u0439 \u0448\u043a\u0430\u0444.<\/span><\/p>\n

\u041a\u0435\u0442\u0447\u0443\u043f\u044b \u0438 \u0441\u043e\u0443\u0441\u044b<\/span><\/h3>\n

\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441 \u0438 \u043e\u0441\u0442\u0440\u043e\u0442\u0443 \u0441\u043e\u0443\u0441\u043e\u0432. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0448\u0435\u0444-\u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430 \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0445 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0443\u0436 \u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e \u0442\u043e\u0432\u0430\u0440\u044b \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043d\u0435 \u0432\u0435\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u043c, \u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0438\u043a\u0435\u0442\u043a\u0443.<\/span><\/p>\n

\u0421\u043e\u043b\u0435\u043d\u044c\u044f \u0438 \u043c\u0430\u0440\u0438\u043d\u0430\u0434\u044b<\/span><\/h3>\n

\u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0431\u044b\u043b\u0430 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u043d\u0430 \u0437\u0430\u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0434\u043e \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0430. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u0434\u0440\u0430\u0433\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u043d\u0435\u043c \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0438 \u0442\u0430\u043a \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e. \u041a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0431\u0430\u043b\u043a\u043e\u043d\u0435, \u043f\u043e\u0434 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u044e.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u041a\u043e\u0444\u0435<\/span><\/h3>\n

\u0417\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u043e\u043c \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0435 \u0432 \u0442\u0435\u043c\u043d\u043e\u043c \u043c\u0435\u0441\u0442\u0435. \u0422\u0430\u043a \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u044f\u0435\u0442 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442. \u0412 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0435\u0433\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0443\u0445\u0443\u0434\u0448\u0430\u0442\u0441\u044f, \u043e\u043d \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0438.<\/span><\/p>\n

\u0421\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u044b \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f<\/span><\/h2>\n

\u0414\u043b\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u2014 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0435\u043c\u0430\u044f \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0441 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u043e\u043b\u043e\u043a, \u043f\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u0430\u043c\u0438, \u044f\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u0440\u0437\u0438\u043d\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0438\u0440\u0435 \u043d\u0435\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043e\u0431\u0443\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043a\u0438, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u044f\u0449\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0443\u0445\u043e\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0433\u0430\u0440\u043d\u0438\u0442\u0443\u0440\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u0431\u044b\u043b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u0434 \u0440\u0430\u043a\u043e\u0432\u0438\u043d\u043e\u0439 \u2014 \u0432\u043b\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0433\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u044b\u0434\u0432\u0438\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0435\u0441\u043d\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u043e\u043a, \u0440\u0430\u0437\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u043f\u043e \u044f\u0449\u0438\u043a\u0430\u043c, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0438\u0445 \u0431\u044b\u043b\u043e \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/span><\/p>\n

\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u043a\u0443\u0445\u043d\u044f, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043b\u043b\u0430\u0436 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u043b\u0435\u0441\u0430\u0445, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b<\/span><\/h2>\n
    \n
  1. \u041e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0431\u043e\u0440\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u0432 \u043a\u043b\u0430\u0434\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0422\u0430\u043a \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440\u044b \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u043f\u0430\u0434\u0443\u0442!<\/span><\/li>\n
  2. \u041d\u0435 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u0440\u044b\u0442\u044b\u0435 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0430\u043d\u043a\u0438. \u0414\u0430\u0436\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u0430\u043d\u043d\u0443\u044e \u043c\u0443\u043a\u0443 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0442\u0435\u0439\u043d\u0435\u0440.<\/span><\/li>\n
  3. \u041f\u0438\u0448\u0438\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0437\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u043e\u0439 \u0441\u0442\u043e\u0440\u043e\u043d\u0435 \u0443\u043f\u0430\u043a\u043e\u0432\u043a\u0438, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u043b\u0438\u0436\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0435\u043d\u0430 \u043a \u0432\u0430\u043c. \u0422\u0430\u043a \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0438\u0441\u043a\u0430\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u0443\u044e \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0440\u043e\u0431\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438.<\/span><\/li>\n
  4. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0434\u0440\u0443\u0433 \u043d\u0430 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0430. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043e\u0433\u0443\u0440\u0446\u044b \u043f\u043e\u0440\u0442\u044f\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0440\u044f\u0434\u043e\u043c \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u043b\u0435\u0436\u0430\u0442\u044c \u0442\u043e\u043c\u0430\u0442\u044b, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0434\u044b\u043d\u0438.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    \u0423\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0432\u0430\u043c \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043d\u0430\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0438 \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0441\u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u044f\u0442 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0415\u0434\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2654,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-2653","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-eat"],"acf":[],"yoast_head":"\n\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0415\u0434\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0415\u0434\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"\u0420\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-12-20T08:06:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SCR-20221208-mch.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1198\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"830\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 "\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435"\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 "\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435"\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike\"},\"author\":{\"name\":\"\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \\\"\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\\\"\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0e9a4098f73dfef02b7b0ea3a9fce99\"},\"headline\":\"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435?\",\"datePublished\":\"2022-12-20T08:06:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike\"},\"wordCount\":819,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/SCR-20221208-mch.jpeg\",\"articleSection\":[\"\u0415\u0434\u0430\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike\",\"name\":\"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/SCR-20221208-mch.jpeg\",\"datePublished\":\"2022-12-20T08:06:08+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0e9a4098f73dfef02b7b0ea3a9fce99\"},\"description\":\"\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0415\u0434\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/SCR-20221208-mch.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/12\\\/SCR-20221208-mch.jpeg\",\"width\":1198,\"height\":830},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/eat\\\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e\",\"item\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/\",\"name\":\"\u0420\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b0e9a4098f73dfef02b7b0ea3a9fce99\",\"name\":\"\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \\\"\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\\\"\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b7b25d3616af2bd232f8c93ef1cc9bb24c9836506c1de074f784eff995f8e7e?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b7b25d3616af2bd232f8c93ef1cc9bb24c9836506c1de074f784eff995f8e7e?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/8b7b25d3616af2bd232f8c93ef1cc9bb24c9836506c1de074f784eff995f8e7e?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \\\"\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\\\"\"},\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/blog\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/svoe-rodnoe.ru\\\/blog\\\/author\\\/admin\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443","description":"\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0415\u0434\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443","og_description":"\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0415\u0434\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435","og_url":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike","og_site_name":"\u0420\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438","article_published_time":"2022-12-20T08:06:08+00:00","og_image":[{"width":1198,"height":830,"url":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SCR-20221208-mch.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \"\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\"","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \"\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike"},"author":{"name":"\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \"\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\"","@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/#\/schema\/person\/b0e9a4098f73dfef02b7b0ea3a9fce99"},"headline":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435?","datePublished":"2022-12-20T08:06:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike"},"wordCount":819,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SCR-20221208-mch.jpeg","articleSection":["\u0415\u0434\u0430"],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike","url":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike","name":"\u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443","isPartOf":{"@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SCR-20221208-mch.jpeg","datePublished":"2022-12-20T08:06:08+00:00","author":{"@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/#\/schema\/person\/b0e9a4098f73dfef02b7b0ea3a9fce99"},"description":"\u0425\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a \u2014 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435! \u0415\u0434\u0430 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u0441\u044f \u0434\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435, \u043d\u0435 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041d\u043e \u043d\u0435 \u043d\u0430 \u0432\u0441\u044e \u043f\u0438\u0449\u0443 \u043d\u0438\u0437\u043a\u0438\u0435 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e. \u0420\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#primaryimage","url":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SCR-20221208-mch.jpeg","contentUrl":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SCR-20221208-mch.jpeg","width":1198,"height":830},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/eat\/kakie-produkty-nelzya-hranit-v-holodilnike#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044e","item":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u041a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/","name":"\u0420\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0418\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/#\/schema\/person\/b0e9a4098f73dfef02b7b0ea3a9fce99","name":"\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \"\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\"","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b7b25d3616af2bd232f8c93ef1cc9bb24c9836506c1de074f784eff995f8e7e?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b7b25d3616af2bd232f8c93ef1cc9bb24c9836506c1de074f784eff995f8e7e?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8b7b25d3616af2bd232f8c93ef1cc9bb24c9836506c1de074f784eff995f8e7e?s=96&d=mm&r=g","caption":"\u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440 \u0431\u043b\u043e\u0433\u0430 \"\u0421\u0432\u043e\u0451 \u0420\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435\""},"sameAs":["http:\/\/blog"],"url":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/author\/admin"}]}},"ACF":{"main-image":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/SCR-20221208-mch.jpeg","read-more":[{"ID":2580,"post_author":"1","post_date":"2022-10-11 18:21:53","post_date_gmt":"2022-10-11 15:21:53","post_content":"<strong>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e \u0431\u043e\u0440\u043e\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u043e \u0441\u043d\u043e\u043c<\/strong>\r\n\r\n\u0412\u0441\u0435 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u0443\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0430\u0441 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0447\u0430\u0448\u0435\u0447\u043a\u0430 \u043a\u0440\u0435\u043f\u043a\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u0444\u0435? \u0421\u043b\u043e\u043c\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0442\u0435\u0440\u0435\u043e\u0442\u0438\u043f\u044b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0431\u043e\u0440\u043a\u0435 \u2014 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0442 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c.\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2581 size-large\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/image3-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/>\r\n<h2>\u0416\u0438\u0432\u043e\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0435\u043b\u043e\u043a<\/h2>\r\n\u0421\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u0432\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b. \u041d\u0435 \u0437\u0440\u044f \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0436\u0430\u0440\u0435\u043d\u044b\u0435 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/eggs?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u044f\u0439\u0446\u0430<\/a>, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043e\u043d\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0431\u044b\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0414\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0430 \u2014 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/ryba?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0440\u044b\u0431\u0430<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/chicken?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/curd?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0442\u0432\u043e\u0440\u043e\u0433<\/a>, <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/cheese?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0441\u044b\u0440<\/a>, \u0442\u043e\u0444\u0443 \u0438 \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u044b\u0435. \u0412 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0431\u043e\u043d\u0443\u0441\u0430: \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0443\u043c\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0430\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044f \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.\r\n<h2><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/jogurty?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0419\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442<\/a><\/h2>\r\n\u041d\u0430\u0447\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e \u0441 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442\u0430 \u2014 \u043e\u043d \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0441\u0442 \u0441\u0438\u043b \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u044e. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u2014 \u0432\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442 \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043d\u0430\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u043e\u043d\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0434\u0443\u0442 \u0432\u0441\u044e \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0442. \u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435: <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/jogurty?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0439\u043e\u0433\u0443\u0440\u0442 \u0443 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432<\/a> \u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043a \u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u044f\u0433\u043e\u0434\u044b \u0438\u043b\u0438 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/milk-and-eggs?utm_source=blog&utm_medium=banner&utm_campaign=moloko\" class=\"dynamic-banner\">\r\n <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/IK-2.png\" class=\"desctop\">\r\n <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MB-4.png\" class=\"tablet\">\r\n <img src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/MB-4.png\" class=\"mobile\">\r\n<\/a>\r\n\r\n<h2>\u041a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438<\/h2>\r\n\u0421\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u0435\u0442\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 \u0432 \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u0438 \u2014 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044f \u0431\u043e\u0440\u044c\u0431\u0430 \u0441 \u0445\u0440\u043e\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u041e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u0441\u0430\u043c\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u2014 \u0446\u0432\u0435\u0442\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430. \u041c\u0438\u043a\u0441 \u0438\u0437 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432 B1, B2, C, PP, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0444\u043e\u0441\u0444\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u044e\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u043c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c.\r\n<h2>\u041a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u0430\u044f \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u0448\u0438<\/h2>\r\n\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0430\u044f \u0430\u043b\u044c\u0442\u0435\u0440\u043d\u0430\u0442\u0438\u0432\u0430 \u043a\u043e\u0444\u0435\u0438\u043d\u0443! \u0422\u0430\u043a\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0438 \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0443, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0445\u043e\u0442\u0438\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0435 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0435 \u0443\u0442\u0440\u043e, \u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435 \u043a\u0443\u043a\u0443\u0440\u0443\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0439\u0442\u0435 \u043a \u043d\u0438\u043c \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b \u0438 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/nuts?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u043e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/a>. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u043e \u043d\u0438\u0445 \u2014 \u0447\u0438\u0442\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438.\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2583 size-large\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/image1-e1665501509755-1024x694.jpg\" alt=\"10-produktov-kotorye-bodryat-organizm\" width=\"1024\" height=\"694\" \/>\r\n<h2>\u041c\u043e\u0449\u044c \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u043a\u043e\u0432<\/h2>\r\n\u041c\u043e\u0449\u043d\u044b\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442 \u043d\u0430 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0440\u043e\u043f\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u044b. \u0412\u043e\u0437\u0433\u043b\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0438\u0445 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d \u2014 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432. \u041e\u043d \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0441\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u043f\u043e\u0434\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430. \u0412\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0440\u0430\u0434 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0443 \u0434\u043d\u044f.\r\n<h2><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/nuts?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/a><\/h2>\r\n\u041c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0435 \u0430\u043a\u043a\u0443\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438! <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/nuts?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u041e\u0440\u0435\u0445\u0438<\/a> \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0434\u0435\u043d\u044c. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u043c\u0438\u043d\u0434\u0430\u043b\u044c \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b \u0412 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043b\u0438\u0432\u0443 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438. \u0424\u0443\u043d\u0434\u0443\u043a \u0431\u043e\u0433\u0430\u0442 \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d\u043e\u043c, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0443 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e. \u0410 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0444\u0438\u0441\u0442\u0430\u0448\u0435\u043a \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442 \u2014 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u044b \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0433\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f. \u041e\u0440\u0435\u0445\u0430\u043c\u0438 \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u043e \u0443\u0442\u043e\u043b\u044f\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0438 \u0434\u043d\u044f, \u043d\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u0443. \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0442\u0435\u043b\u0443, \u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0432\u0440\u0435\u0434\u0438\u0442\u044c. \u0421\u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0430\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430 \u2014 30 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432.\r\n<h2>\u0426\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0440\u0443\u043f\u044b \u043a\u0430\u043a \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u043e\u0432<\/h2>\r\n\u041e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043a\u0430\u0448\u0438 \u0438\u0437 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0440\u0443\u043f \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u044b \u0441 \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u044b\u043c \u0445\u043b\u0435\u0431\u043e\u043c. \u0421\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u044b \u0437\u0430\u043c\u0435\u0434\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u044b \u0438 \u0440\u0435\u0433\u0443\u043b\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0437\u0430\u0440\u044f\u0434 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438. \u041a \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0436\u0435 \u043e\u043d\u0438 \u0434\u0430\u044e\u0442 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0435 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u0441\u044b\u0442\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432.\r\n<h2><a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/chocolate?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u0428\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434<\/a><\/h2>\r\n\u041d\u0435 \u0432\u0435\u0441\u044c \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u043f\u043b\u043e\u0445\u043e\u0439! \u0412\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0443\u0432\u0435\u0440\u0435\u043d\u044b, \u0447\u0442\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d \u0437\u0430\u0440\u044f\u0436\u0430\u0442\u044c \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0435\u0439. \u041d\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0447\u0430\u044f \u0438 \u0441 \u0443\u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435\u043c \u0441\u044a\u0435\u0448\u044c\u0442\u0435 \u0434\u043e\u043b\u044c\u043a\u0443 \u0433\u043e\u0440\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430. \u041a\u0430\u043a\u0430\u043e \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/chocolate?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430<\/a> \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0451\u0442 \u0441\u0438\u043b. \u0410 \u0435\u0449\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0447\u0430\u0441\u0442\u043b\u0438\u0432\u0435\u0435 \u2014 \u043a\u0443\u0441\u043e\u0447\u0435\u043a \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434\u0430 \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d.\r\n<h2>\u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442<\/h2>\r\n\u0412\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0410 \u0438 \u0421, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e, \u0439\u043e\u0434, \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u0438\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043e\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0442\u043e\u043d\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u0434\u0430\u0440\u044f\u0442 \u0431\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c. \u0415\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0441\u043c\u0443\u0437\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0443.\r\n\r\n<img class=\"aligncenter wp-image-2584 size-large\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/image2-1024x683.jpg\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"683\" \/>\r\n<h2>\u042f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438 \u0438 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0435<\/h2>\r\n\u041d\u0435 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a, \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u044f\u0441\u044c \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0442, \u0432\u0441\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u044b \u0438 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u0438. \u0410 \u0432\u0435\u0434\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u0421 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0443 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u0421\u043c\u0435\u043b\u043e \u0437\u0430\u043c\u0435\u043d\u044f\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0442\u0440\u0435\u043d\u043d\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0444\u0435 \u043d\u0430 \u0430\u0440\u043e\u043c\u0430\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u044f\u0431\u043b\u043e\u043a\u043e \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0432\u0435\u0436\u0435\u0432\u044b\u0436\u0430\u0442\u044b\u0439 \u0430\u043f\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0441\u043e\u043a! \u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430, \u0432\u0430\u0441 \u0432\u0437\u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u0446\u0438\u0442\u0440\u0443\u0441\u0430 \u2014 \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0430\u0441\u043a\u043e\u0440\u0431\u0438\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0435.\r\n<h2>\u0420\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a\u043e\u0432<\/h2>\r\n\u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u044b \u0437\u043d\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e \u0435\u0434\u0435, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u0430\u044f \u0431\u043e\u0434\u0440\u0438\u0442 \u043f\u043e \u0443\u0442\u0440\u0430\u043c. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0435. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043c\u044b \u0441\u043e\u0431\u0440\u0430\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u0432 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432-\u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432.\r\n<h3>\u041e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043e\u0431\u043b\u0438\u043d<\/h3>\r\n\u0417\u0430\u043c\u043e\u0447\u0438\u0442\u0435 \u0434\u0432\u0435 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043b\u043e\u0436\u043a\u0438 \u043e\u0432\u0441\u044f\u043d\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0442\u043a\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u0447\u0430\u0441\u0430 \u0438 \u0438\u0437\u043c\u0435\u043b\u044c\u0447\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u043d\u044b\u043c \u0431\u043b\u0435\u043d\u0434\u0435\u0440\u043e\u043c. \u0421\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441 \u044f\u0439\u0446\u043e\u043c \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u043e\u043c, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043e\u043b\u044c. \u0412\u044b\u043b\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0443, \u043a\u0430\u043a \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0431\u043b\u0438\u043d \u0441\u0445\u0432\u0430\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u0438\u0442\u0435 \u0435\u0433\u043e. \u0414\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0441\u044b\u0440 \u0438 \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0441\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435 \u0431\u043b\u0438\u043d \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u0440\u0435\u043b\u043a\u0443.\r\n<h3>\u0411\u0430\u043d\u0430\u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u044e\u0440\u0435<\/h3>\r\n\u0420\u0430\u0437\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u0435 \u043c\u044f\u043a\u043e\u0442\u044c \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0438\u043b\u043a\u043e\u0439, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043b\u043e\u0436\u0435\u043a \u0446\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0437\u0435\u0440\u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0430 \u0441\u0432\u0435\u0440\u0445\u0443 \u0443\u043a\u0440\u0430\u0441\u044c\u0442\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u0433\u043e\u0440\u0441\u0442\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0435\u0445\u043e\u0432. \u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0439, \u0441\u044b\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0437\u0430\u0432\u0442\u0440\u0430\u043a!\r\n<h3>\u042f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u0430 \u0441\u043e \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u043e\u043c<\/h3>\r\n\u0412\u0437\u0431\u0435\u0439\u0442\u0435 <a href=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/category\/eggs?utm_source=blog&utm_medium=article&utm_campaign=produktidlyabodrosti\">\u044f\u0439\u0446\u0430<\/a> \u0434\u043e \u043e\u0434\u043d\u043e\u0440\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u044c\u0442\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0438. \u041d\u0430 \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u0435 \u0437\u0430 \u043f\u0430\u0440\u0443 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043e\u0431\u0436\u0430\u0440\u044c\u0442\u0435 \u043b\u0438\u0441\u0442\u044c\u044f \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043b\u0435\u0439\u0442\u0435 \u0438\u0445 \u044f\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c\u044e. \u0412\u043c\u0435\u0448\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0442\u0435\u0440\u0442\u044b\u0439 \u0441\u044b\u0440 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043a \u0441\u0442\u043e\u043b\u0443!","post_title":"10 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0431\u043e\u0434\u0440\u044f\u0442 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"10-produktov-kotorye-bodryat-organizm","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2023-07-25 12:16:42","post_modified_gmt":"2023-07-25 09:16:42","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=2580","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":321,"post_author":"1","post_date":"2021-08-27 15:59:07","post_date_gmt":"2021-08-27 12:59:07","post_content":"<span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0434\u043d\u043e\u0439 \u0438\u0437 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440, \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u0442 \u0444\u0430\u043a\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0432\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0432\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0432 \u044d\u043a\u043e\u043d\u043e\u043c\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0430\u043a \u0441\u0432\u043e\u0438\u0445 \u0440\u0435\u0433\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432, \u0442\u0430\u043a \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0439 \u043d\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043d\u0435\u043e\u0431\u044a\u044f\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0440\u043e\u0434\u0438\u043d\u044b. \u041c\u044b \u0434\u0430\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u043e\u043c\u0443 \u0431\u0438\u0437\u043d\u0435\u0441\u0443, \u0430 \u043e\u043d, \u0432 \u0441\u0432\u043e\u044e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u044c, \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0447\u0438\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435.<\/span>\r\n<h2><b>\u0414\u0435\u0442\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u044f \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u044f<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u0435\u043c\u0443 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u041a \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e, \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u044c\u044e \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0437\u0430\u0433\u0440\u044f\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430, \u0441\u043b\u0435\u0434\u044b \u0443\u0434\u043e\u0431\u0440\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043f\u0435\u0441\u0442\u0438\u0446\u0438\u0434\u043e\u0432, \u043f\u043b\u0435\u0441\u043d\u0435\u0432\u044b\u0435 \u0433\u0440\u0438\u0431\u043a\u0438, \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0438\u0445 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043c\u044b\u0441\u043b\u0438\u043c\u044b \u0431\u0435\u0437 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0445 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u044b\u0445 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0446\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u043e\u0439 \u0430\u043b\u043b\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439. \u041e\u0441\u043e\u0431\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438 \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0445 \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0439\u043d\u0443\u044e \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0443 \u0438 \u0431\u0435\u043d\u0437\u043e\u0430\u0442\u044b (\u0415 210-213), \u0431\u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u043b (\u0415320), \u0431\u0443\u0442\u0438\u043b\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043a\u0441\u0438\u0442\u043e\u043b\u0443\u043e\u043b (\u0415 321), \u0433\u0430\u043b\u043b\u0430\u0442\u044b (\u0415 310-313), \u0433\u043b\u044e\u0442\u0430\u043c\u0430\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0440\u0438\u044f (\u0415621), \u0434\u0438\u0444\u0435\u043d\u0438\u043b (\u0415230) \u0438 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435. \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043d\u0435\u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0441\u0438 \u0432 \u0438\u0437\u043e\u0431\u0438\u043b\u0438\u0438 \u043d\u0430\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043a\u043e\u0440\u043c\u0438\u0442\u044c \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0433\u043e \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430. \u042d\u0442\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0430 \u043d\u0435 \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u044b\u043c \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044f\u043c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0438 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442 \u0435\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0430\u043d\u044c \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/span>\r\n\r\n<i><span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u043d\u0430\u0434\u0435\u0436\u043d\u044b\u043c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0432 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0437\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438, \u0432 \u0442\u043e\u043c \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435 \u0438 \u043e\u0434\u0438\u043d \u0438\u0437 \u043c\u0435\u0434\u0438\u0446\u0438\u043d\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0441\u0430\u0439\u0442\u043e\u0432 \u201c\u0421\u0435\u043c\u044c \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432\u201d<\/span><\/i>\r\n<h2><b>\u041a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430 \u0438 \u044f\u0439\u0446\u043e<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\"><img class=\"alignleft wp-image-322\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-klaus-nielsen-6294302-300x190.jpg\" alt=\"\" width=\"478\" height=\"303\" \/>\u041a\u0430\u043a \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u0432\u044b\u044f\u0441\u043d\u0438\u043b\u0438, \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043d\u0430\u0446\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0441\u0448\u0442\u0430\u0431\u044b \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0443, \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0447\u044c \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044f \u043f\u0440\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c\u0441\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435, \u0432\u0435\u0434\u044c \u043a\u043e\u043c\u0443-\u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u0447\u0442\u043e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0439 \u043d\u0435\u0442, \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0438\u0446\u0430 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0437\u0430\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0446\u0435\u043d\u0435.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u043c \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u043f\u0442\u0438\u0446\u0443. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0441 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b, \u043d\u043e \u043c\u0430\u043b\u043e \u043a\u0442\u043e \u0437\u0430\u0434\u0443\u043c\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e \u0442\u043e\u043c, \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0432\u0440\u0435\u0434 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044e \u043e\u043d\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043d\u0430\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438. \u0412\u043e\u0437\u044c\u043c\u0438\u0442\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0442\u043e\u043a \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438\u0437 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0430. \u0412 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043b\u0435\u043a\u043b\u044b\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0436\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0438 \u044f\u0440\u043a\u0438\u0435, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0432 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043e\u0432. \u0423\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e?<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c \u043e \u043c\u044f\u0441\u0435 \u043f\u0442\u0438\u0446\u044b. \u041f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u044b \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. \u0422\u0430\u043a, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u0431\u0440\u043e\u0439\u043b\u0435\u0440 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043e\u043a\u043e\u043b\u043e \u0433\u043e\u0434\u0430, \u043f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435. \u041a\u0440\u0443\u043f\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0443\u043c\u0443\u0434\u0440\u0438\u043b\u0438\u0441\u044c \u0441\u043e\u043a\u0440\u0430\u0442\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0434\u043e \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u0417\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043e\u043d \u0442\u0430\u043a \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e \u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f? \u041a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c \u0431\u044b \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0443\u0436\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e, \u043d\u043e \u043d\u0435\u0442. \u0422\u0443\u0448\u043a\u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0432\u0435\u043b\u0438\u0447\u0438\u0442\u044c \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044b\u0439 \u0446\u0432\u0435\u0442 \u043c\u044f\u0441\u0443. \u0412 \u0438\u0442\u043e\u0433\u0435 \u0442\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0431\u044b\u043b\u043e \u0432 \u044d\u0442\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0435\u0434\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0438 \u0443\u0441\u043a\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044f\u043c\u0438 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430. \u0414\u0440\u0443\u0433\u043e\u0435 \u0434\u0435\u043b\u043e \u2013 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0435 \u044f\u0439\u0446\u0430 \u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0430\u044f \u043a\u0443\u0440\u0438\u0446\u0430. \u0412 \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0445 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430\u0445 \u0432 \u0440\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0435 \u043a\u0443\u0440 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u0440\u043c\u0430, \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u0438 \u0437\u043b\u0430\u043a\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u043b\u044c\u0442\u0443\u0440\u044b. \u0421\u0432\u0435\u0436\u0438\u0439 \u0432\u043e\u0437\u0434\u0443\u0445 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0432\u043e\u043b\u044c\u0435\u0440\u044b \u2013 \u0442\u043e, \u0447\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0432\u043a\u0443\u0441 \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0438 \u044f\u0438\u0446 \u043d\u0430\u0441\u044b\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u043d\u0438\u043a\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0440\u0430\u0441\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0441\u0442\u0438\u043c\u0443\u043b\u044f\u0442\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0430 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0433\u043e \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0430\u0445 \u043d\u0435 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/span>\r\n\r\n \r\n<h2><b>\u0421\u0435\u043d\u044c\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\"><img class=\"alignright wp-image-339\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/08\/pexels-jason-deines-6110221-300x255.jpg\" alt=\"\" width=\"477\" height=\"405\" \/>\u041f\u043e\u043c\u0438\u043c\u043e \u043c\u044f\u0441\u0430 \u0438 \u044f\u0438\u0446, \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435 \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438. \u041c\u044b \u0432\u0441\u0435 \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u043a\u0430\u043a \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u0432 \u043d\u0438\u0445. \u0410 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043b\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b \u0432 \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u043b\u043a\u0430\u0445 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043e\u0432? \u0412\u0441\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u043c \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0432 \u0431\u0443\u043b\u043a\u0435 \u0438\u0437 \u0440\u0435\u0441\u0442\u043e\u0440\u0430\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f. \u041e\u043d \u0431\u0435\u0437\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0438, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0435\u0439, \u043e\u043d \u0431\u0435\u043b\u044b\u0439 \u0441 \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0436\u0438\u043b\u043a\u0430\u043c\u0438. \u0422\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0431\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u0432\u0448\u0438\u0439. \u041d\u043e \u044d\u0442\u0438 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u044b \u043c\u044f\u0433\u043a\u0438\u0435 \u0438 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0438, \u043a\u0430\u043a \u0442\u0430\u043a\u2026 \u0412\u0441\u0435 \u044d\u0442\u0438 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u043d\u0430\u043a\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0434\u043e\u0439. \u0412\u043e\u0442 \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0447\u0442\u043e \u043e\u043d \u0432\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435 \u0441\u043e\u0437\u0440\u0435\u043b, \u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u0438 \u0431\u0435\u043b\u0430\u044f \u0431\u0435\u0437\u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u0430\u044f \u043c\u0430\u0441\u0441\u0430.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0421\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043b\u0438\u0448\u044c \u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u043f\u0440\u043e\u0431\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0438\u0439 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0432 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u0435 \u0441\u0440\u0430\u0437\u0443 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0430\u0434\u0435\u0442. \u041e\u043d\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0442 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434. \u0411\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043a\u0440\u0430\u0441\u043d\u044b\u0435, \u0441\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u043c \u043e\u0442 \u0432\u0435\u0442\u043e\u0447\u043a\u0438, \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043d\u0438 \u0440\u043e\u0441\u043b\u0438. \u0410 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0435 \u0433\u043b\u0430\u0432\u043d\u043e\u0435 - \u044d\u0442\u043e \u0438\u0445 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445. \u041d\u0435\u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439. \u0412\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430! \u0418 \u0442\u0430\u043a \u0432\u0435\u0434\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043d\u0438\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438, \u0432\u044b\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435. \u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0431\u0435\u0437 \u0432\u043a\u0443\u0441\u0430 \u0438 \u0437\u0430\u043f\u0430\u0445\u0430, \u0432\u043f\u0438\u0442\u0430\u0432\u0448\u0438\u0435 \u0432 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u043a\u0430\u0442\u043e\u0432.<\/span>\r\n\r\n \r\n<h2><b>\u0412 \u0433\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445 \u0443 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0430<\/b><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e \u0441\u043f\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u044d\u0442\u0443 \u0442\u0435\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u043e\u043c\u043d\u0435\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0435 \u043c\u0435\u0436\u0434\u0443 \u043c\u0430\u0433\u0430\u0437\u0438\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u043c\u0438. \u041d\u0438\u043a\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0443 \u0430\u0440\u0433\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442, \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u0435\u0433\u043e \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043e\u043f\u044b\u0442. \u0412 \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0443\u044e \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043d\u0430\u0431\u0438\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0430\u0433\u0440\u043e\u0442\u0443\u0440\u044b, \u0433\u0434\u0435 \u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0440\u043e\u0434\u0430 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0435\u0445\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0434\u0435\u0440\u0435\u0432\u043d\u044e \u0434\u043b\u044f \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u0432\u043f\u0435\u0447\u0430\u0442\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0433\u043b\u044f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442, \u0441\u0432\u043e\u0438\u043c\u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u0430\u043c\u0438. \u0423 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432 \u0432 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0441\u043f\u043e\u0440\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u0440\u0435\u0448\u0430\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043a\u043e\u0437\u044b\u0440\u044c - \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0446\u0438\u044e \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043c\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u0430\u043c\u0438 \u0432 \u044d\u043a\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0447\u0438\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0440\u0430\u0439\u043e\u043d\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0438\u043c\u0438\u044f. \u0425\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0440\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0441\u0435\u0442\u0438\u0432 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0443 \u0438 \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0438\u0432 \u0435\u0435 \u0441 \u0437\u0430\u0432\u043e\u0434\u043e\u043c, \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434 \u043d\u0430\u043f\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c.<\/span>\r\n\r\n ","post_title":"5 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0432 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430.","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"5-prichin-sdelat-vybor-v-polzu-mestnogo-proizvodstva","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2021-08-27 15:59:07","post_modified_gmt":"2021-08-27 12:59:07","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=321","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"},{"ID":2136,"post_author":"2","post_date":"2022-03-16 13:50:54","post_date_gmt":"2022-03-16 10:50:54","post_content":"<span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0437 \u043a\u043d\u0438\u0433 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u043e\u0432 \u044d\u043f\u043e\u0445\u0438 \u0438\u0441\u0442\u043e\u0440\u0438\u0438 \u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u0439\u0441\u043a\u043e\u0439 \u0418\u043c\u043f\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0448\u0435\u0441\u0442\u0438\u043b\u0435\u0442\u043d\u0438\u0439 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e. \u0421 \u0440\u0430\u043d\u043d\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0432\u043e\u0447\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e \u0443\u043c\u0435\u043b\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0435, \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430, \u043c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043b\u0430\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0440\u0435\u043c\u0435\u0441\u043b\u043e\u043c \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u043b\u0438 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u044b \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442 \u043d\u0430\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435 \u0441\u043e \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u043c\u0438. \u0417\u0430\u043c\u0435\u0441\u0438\u0442\u044c \u0442\u0435\u0441\u0442\u043e, \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441\u0443\u043f, \u043e\u0431\u043e\u0433\u0440\u0435\u0442\u044c \u0445\u0430\u0442\u0443 \u0440\u0443\u0441\u0441\u043a\u043e\u0439 \u043f\u0435\u0447\u044c\u044e \u0432\u0441\u0435 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0445\u043b\u043e\u043f\u043e\u0442\u044b \u043f\u043e \u0438\u0437\u0431\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438\u0441\u044c \u043d\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u0445 \u043c\u043d\u043e\u0433\u043e\u0434\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0435\u043c\u0435\u0439, \u0432 \u0447\u0438\u0441\u043b\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u0432\u0445\u043e\u0434\u0438\u043b\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 5-7 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0417\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441\u0442\u043e\u043b\u0435\u0442\u0438\u0439 \u043c\u0438\u0440 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0438\u0437\u043c\u0435\u043d\u0438\u043b\u0441\u044f. \u0421\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043c\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435\u0436\u044c \u043f\u043e\u0437\u0434\u043d\u043e \u0441\u0442\u0430\u043b\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u0435\u0442\u044c. \u041a \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u043e\u0436\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432\u0441\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043e\u0431\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430, \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u044e\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043a \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438. \u0427\u0442\u043e \u043f\u0435\u0447\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0435, \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0435 \u0443\u043c\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432, \u0438 \u0447\u0440\u0435\u0432\u0430\u0442\u043e \u043d\u0435\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0432 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435\u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u043a\u0430\u043a \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0435\u0442 \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0435 \u0447\u0430\u0434\u043e, \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u043c \u0438 \u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u0443\u0432\u043b\u0435\u043a\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f\u0445 \u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0439.\u00a0<\/span>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u0413\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u043d\u043e\u043c \u0441 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043b\u0435\u0442\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0434\u0443 \u0441 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0445 \u043b\u0435\u0442. \u041f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0435 \u0448\u0430\u0433\u0438 \u043a \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0435\u0439 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0443, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u043a\u0435\u0442\u043e\u0432 \u0441\u0442\u043e\u043b\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u043e\u0432, \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u0443\u0434\u044b. \u0427\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438: \u043b\u043e\u0436\u043a\u0430, \u0432\u0438\u043b\u043a\u0430, \u043d\u043e\u0436\u0438, \u0441\u043a\u043e\u0432\u043e\u0440\u043e\u0434\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u0430\u0441\u0442\u0440\u044e\u043b\u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0448\u0438\u0442\u044c \u0438\u043c\u043f\u0440\u043e\u0432\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0430\u0440\u0442\u0443\u043a \u0438 \u0447\u0435\u043f\u0447\u0438\u043a, \u0432 \u0438\u0433\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0435 \u0438\u0437\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u043e\u043c \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0430 \u043d\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438 \u043d\u0430 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043b\u0443\u043a \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0446. \u0412 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u0440\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0438\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0442\u044c \u044f\u0437\u044b\u0447\u043e\u043a \u0438 \u0433\u043b\u0430\u0437\u043a\u0438. \u0420\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u044c \u0443 \u0441\u0442\u043e\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437 \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0430. \u0427\u0435\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430\u043c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u043d\u0435\u0439 \u0432 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u0440\u043e\u0434\u0435 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/span>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u043e\u0433\u043e\u0432\u043e\u0440\u0438\u0442\u044c \u0441 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u043e\u043c \u043e\u0431 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445 \u0438\u0433\u0440\u044b, \u043e \u0442\u043e\u043c, \u0447\u0442\u043e \u043d\u043e\u0436\u0438 \u0438 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u044b \u0442\u0440\u043e\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f. \u0421\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0443\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044b \u0447\u0430\u0434\u0430 \u0432 \u043f\u0443\u0447\u043e\u043a, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434 \u043a\u043e\u043b\u043f\u0430\u043a, \u0438\u043b\u0438 \u0437\u0430\u0432\u044f\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0441\u044b\u043d\u043a\u0443, \u043d\u0430\u0434\u0435\u0442\u044c \u0443\u043d\u0438\u0444\u043e\u0440\u043c\u0443, \u0437\u0430\u043a\u0440\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0443\u044e \u0436\u0438\u0432\u043e\u0442 \u0438 \u0433\u0440\u0443\u0434\u044c. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430 \u043e\u0434\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0445, \u0442\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e \u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u043f\u044f\u0442\u0435\u043d. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u0430\u044f \u043a\u043d\u0438\u0433\u0430 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e\u0439 \u0432 \u043c\u0438\u0440 \u0441\u043a\u0430\u0437\u043e\u043a, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0442 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0448\u0435\u0434\u0435\u0432\u0440\u044b \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0431\u0443\u0442\u0435\u0440\u0431\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0436\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0418\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u043e \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0430\u043b\u0435\u043d\u044c\u043a\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u0440\u0443\u0433\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0437\u0430 \u043d\u0435\u0447\u0430\u044f\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439: \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u044f\u0439\u0446\u043e, \u043f\u0440\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u043b\u0430\u0441\u044c \u043c\u0443\u043a\u0430, \u0437\u0430\u043f\u0430\u0447\u043a\u0430\u043b\u0441\u044f, \u0438.\u0442.\u0434. \u041d\u0430 \u044d\u0442\u0438 \u043c\u0435\u043b\u043e\u0447\u0438 \u043d\u0435 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043e\u0441\u0442\u0440\u044f\u0442\u044c \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0435 \u0440\u0435\u0437\u043a\u043e \u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0441\u043b\u043e\u0432\u043e \u0438 \u0433\u0440\u0438\u043c\u0430\u0441\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043f\u0443\u0433\u0430\u0442\u044c, \u043e\u0442\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c, \u0441\u043d\u0438\u0437\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0434\u0430 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f.\u00a0\u00a0<\/span>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0435\u043c \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<img class=\" wp-image-2139 alignright\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/dough-g54b347a67_1920-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"258\" height=\"172\" \/>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u043c\u0430\u043b\u044b\u0448\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0420\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0435\u043f\u0438\u0442\u044c \u0438\u0437 \u0442\u0435\u0441\u0442\u0430 \u043b\u0435\u043f\u0435\u0448\u043a\u0438, \u043f\u0435\u043b\u044c\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0432\u044b\u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c\u0438, \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0433\u0443\u0440\u043a\u0443. \u041d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e \u0441 \u0434\u0435\u0442\u044c\u043c\u0438: \u043f\u043e\u0441\u044b\u043f\u0430\u0442\u044c \u043c\u0443\u043a\u0443, \u0441\u0430\u0445\u0430\u0440, \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u044f\u0439\u0446\u043e, \u0441\u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043a\u043e\u0442\u043b\u0435\u0442\u043a\u0438, \u0442\u0435\u0444\u0442\u0435\u043b\u044c\u043a\u0438. \u042d\u0442\u043e \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0437\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b.\u00a0<\/span>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0447\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0434\u0443, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u043b\u044e\u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u043c, \u0430 \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c? \u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e\u0439, \u0434\u0440\u0443\u0436\u0435\u043b\u044e\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u0435 \u0443\u0440\u043e\u043a\u0438, \u043d\u043e \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u0414\u0435\u0442\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435\u0433\u043e \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u043c\u044b\u0448\u043b\u0435\u043d\u044b. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0434\u0443\u0440\u043e\u0439, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0434\u0430\u0440\u0442\u043e\u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438:\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043a\u0430\u043a \u0440\u0435\u0437\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u043a\u0443\u0431\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438, \u0431\u0440\u0443\u0441\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438, \u043a\u0440\u0443\u0436\u043e\u0447\u043a\u0430\u043c\u0438;\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438;\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0437\u0430\u0442\u044c \u043e \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044f\u0445, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e \u043d\u0435 \u0431\u0440\u044b\u0437\u0433\u0430\u043b\u043e \u0438 \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0436\u0438\u0433\u0430\u043b\u043e \u0440\u0443\u043a\u0438, \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u043f\u043b\u0438\u0442\u044b \u0432\u043d\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0449\u0435\u043f\u043e\u0442\u043a\u0443 \u0441\u043e\u043b\u0438; \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0437\u043e\u043b\u043e\u0442\u0438\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u0446\u0432\u0435\u0442\u0430 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0435\u0439 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0440\u0446\u0438\u0438, \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0440\u0430\u0441\u043a\u0430\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043c\u0430\u0441\u043b\u043e.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u043e\u043c, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0433\u0440\u0435\u0434\u0438\u0435\u043d\u0442\u044b, \u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0443. \u0412 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0435\u0431\u044f \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0442\u043e-\u0442\u043e \u043f\u043e\u0439\u0434\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u043f\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442. \u0418\u043d\u0430\u0447\u0435 \u0431\u0435\u0441\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u0430\u044f \u0432\u0441\u043f\u044b\u0448\u043a\u0430 \u0433\u043d\u0435\u0432\u0430, \u043f\u043e\u0434\u043e\u0440\u0432\u0435\u0442 \u0432\u0430\u0448 \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u0438\u0442\u0435\u0442. \u0427\u0435\u043c \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435 \u0432\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0438\u0442\u043e\u0439 \u0441 \u0447\u0430\u0434\u043e\u043c, \u0442\u0435\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043e\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u043e\u0432.\u00a0<\/span>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043a \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0431\u043b\u044e\u0434\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<img class=\" wp-image-2140 alignleft\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/food-g3a87d22b0_1920-300x200.jpg\" alt=\"\" width=\"294\" height=\"196\" \/>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0412\u0430\u0440\u043a\u0430 \u043a\u0430\u0448\u0438, \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u044f\u0438\u0447\u043d\u0438\u0446\u044b \u043d\u0435 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u0439 \u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u0430\u044f \u0435\u0434\u0430 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u0430 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043c\u0435\u043d\u044e. \u0420\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u0442\u044c \u043a \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0435 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u044c\u044f, \u043f\u0438\u0440\u043e\u0433\u043e\u0432, \u0436\u0430\u0440\u043a\u0435 \u043f\u0438\u0440\u043e\u0436\u043a\u043e\u0432. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438 \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e \u0434\u0435\u043a\u043e\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432 \u0447\u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0430\u0437\u0434\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0443\u0433\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0439. \u041d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u0438\u0442\u044c \u0444\u0430\u043d\u0442\u0430\u0437\u0438\u044e. \u0422\u0430\u043a\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u044c\u0435\u0442\u0435 \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u0442\u0432\u0430.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u0448\u0430\u0433 \u043a \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0446\u0435\u043b\u0438. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u0438\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0432\u043b\u0435\u0447\u044c \u0435\u0433\u043e \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u043a\u043e\u0439\u043d\u043e \u043e\u0431\u044a\u044f\u0441\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0435\u0433\u043e \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u0433\u043e, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0436\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435 \u0438 \u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043b\u0435\u043f\u0442\u0443 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438 \u0432 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u0431\u044b\u0442.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0434\u043e\u0447\u044c \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430 \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u0438\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0441\u0435\u0439 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438? \u041a\u0443\u043f\u0438\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0443 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434, \u043f\u043e \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0439 \u043e\u043d \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u044b. \u0412\u0430\u0436\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0432 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f:\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0435,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0430.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0414\u043b\u044f \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0437\u043e\u0440\u0430 \u0432 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u0438\u0438 \u0432\u044b\u043f\u0438\u0441\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0436\u0443\u0440\u043d\u0430\u043b\u044b, \u043f\u043e\u0437\u043d\u0430\u043a\u043e\u043c\u044c\u0442\u0435 \u0447\u0430\u0434\u043e \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c\u0438 \u0440\u0435\u0446\u0435\u043f\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0432. \u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0447\u0430\u043d\u0438\u0435. \u0415\u0441\u043b\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0435\u0434\u044b \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u043b\u043e\u0441\u044c \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0440\u0443\u0433\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0434\u0440\u0430\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0435\u0434\u0443 \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445? \u0420\u0435\u0448\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e\u0433\u043e \u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0431\u044b\u0442\u0430 \u0432 \u0431\u0443\u0434\u0443\u0449\u0435\u043c. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043e\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0431\u043b\u044e\u0434 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445, \u043a\u0430\u043a \u0431\u043e\u0440\u0449\u0438, \u0441\u0443\u043f\u044b, \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0441 \u043e\u0432\u043e\u0449\u0430\u043c\u0438, \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430\u0446\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0443\u0445\u043d\u0435\u0439 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0445 \u043d\u0430\u0440\u043e\u0434\u043e\u0432:\u00a0<\/span>\r\n<ul>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u043c\u0435\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0438\u0442\u0430\u043b\u044c\u044f\u043d\u0441\u043a\u0438\u0435,\u00a0<\/span><\/li>\r\n \t<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u0444\u0440\u0430\u043d\u0446\u0443\u0437\u0441\u043a\u0438\u0435.\u00a0<\/span><\/li>\r\n<\/ul>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446 \u043c\u0435\u043d\u044f\u0442\u044c \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u043a\u0443 \u0431\u043b\u044e\u0434. \u041f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0443 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043a\u043b\u0430\u0434 \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f, \u0438 \u043e\u043d \u0441\u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u0437\u0430\u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u044b \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0411\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438, \u0436\u0438\u0432\u043e\u0433\u043e \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0437\u043c\u0430 \u0438 \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0438\u0442\u044c \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u043a \u043f\u043e\u0432\u0430\u0440\u0441\u043a\u0438\u043c \u043f\u0440\u0435\u0434\u043c\u0435\u0442\u0430\u043c \u0443 \u0432\u0430\u0441 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0438\u0442\u0441\u044f.\u00a0<\/span>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u044d\u0442\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0438 \u0437\u0430\u0447\u0435\u043c?\u00a0<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0441\u044b\u043d\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u043b \u0432 \u0445\u043e\u0437\u044f\u0439\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0445 \u0438 \u043c\u043e\u0433 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u043e\u0432\u0441\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u044b\u043c \u0431\u044b\u0442\u043e\u043c \u0431\u0435\u0437 \u0432\u0430\u0448\u0435\u0439 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u0438. \u0427\u0440\u0435\u0437\u043c\u0435\u0440\u043d\u0430\u044f \u0437\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430 \u0440\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0436\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043b\u0435\u043d\u0438\u0432\u0446\u0435\u0432 \u0438 \u043b\u043e\u0431\u043e\u0442\u0440\u044f\u0441\u043e\u0432. \u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0442\u043e\u043b\u0438\u0442\u044c \u0433\u043e\u043b\u043e\u0434, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0430\u044e\u0442 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0442\u043e\u0447\u043a\u0438 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0435\u043c \u0441\u0430\u043c\u044b\u043c \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e \u0440\u0430\u0441\u0445\u043e\u0434\u0443\u044f \u0434\u0435\u043d\u044c\u0433\u0438, \u0438 \u043e\u0442\u0440\u0430\u0432\u043b\u044f\u044f \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043a\u0430\u043d\u0446\u0435\u0440\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041c\u0430\u043b\u044c\u0447\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043b\u044e\u0431\u044f\u0442 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0443\u0448\u0430 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u043a \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u043a\u0443\u0441\u043d\u043e\u0439 \u0435\u0434\u044b, \u043f\u043e\u0437\u0432\u043e\u043b\u0438\u0442 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442, \u043d\u0430\u0447\u0438\u0441\u043b\u044f\u0435\u043c\u044b\u0439 \u043d\u0430 \u0441\u0447\u0435\u0442 \u0441\u044b\u043d\u0443 \u0432\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u0440\u043e\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0443\u0447\u0435\u0431\u044b, \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043a\u0443\u0441\u044b \u0432 \u0442\u043e\u0447\u043a\u0430\u0445 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0441\u043e\u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<img class=\"size-medium wp-image-2143 alignright\" src=\"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/potatoes-gdac094b32_1920-300x210.jpg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"210\" \/>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u0412 \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u043c \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u043b\u0435\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0439. \u0420\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435\u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u044b \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443, \u043a\u0430\u0448\u0443. \u041f\u0443\u0441\u0442\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0441\u0442\u0430\u043d\u0443\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u043c \u0441\u043e\u0431\u044b\u0442\u0438\u0435\u043c \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u0442\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c. \u0427\u0442\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0434\u043b\u044f \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043a\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u0438. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u044b\u0435 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u0440\u0438\u043d\u0446\u0438\u043f \u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0443 \u043b\u0435\u0436\u0438\u0442 \u0432 \u0441\u0442\u0440\u0430\u0442\u0435\u0433\u0438\u0438 \u00ab\u041e\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e\u0433\u043e \u043a \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u043c\u0443\u00bb. \u0421\u0430\u043c\u044b\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0438 \u043b\u0435\u0433\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u043e\u0432 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f: \u043f\u0438\u0446\u0446\u0430, \u0441\u0430\u043b\u0430\u0442\u044b, \u0437\u0430\u043a\u0443\u0441\u043a\u0438 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u0434\u0438\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435 \u0438\u0437\u0434\u0435\u043b\u0438\u044f. \u041f\u0435\u0440\u0435\u0434 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u043e\u043c \u043c\u0435\u043d\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u044e\u0434\u0436\u0435\u0442.\u00a0<\/span>\r\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">\u0427\u0442\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0430\u0434\u043e \u043d\u0435 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a\u0443\u043b\u0438\u043d\u0430\u0440\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0438\u0441\u043a\u0443\u0441\u0441\u0442\u0432\u0443<\/span><\/h2>\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c, \u0435\u0434\u0443 \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043e\u043d \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c, \u0438 \u0441\u043e\u0437\u0434\u0430\u0435\u0442 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u0438, \u0432 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442\u0435 \u0447\u0435\u0433\u043e \u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0442\u0441\u044f \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u043b\u0438\u043c\u0430\u0442 \u0432 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0435. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e \u0431\u0435\u0434\u0430 \u0438 \u0432\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u044f\u0445 \u043f\u043e\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u0442\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0430 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445. \u0418\u0437-\u0437\u0430 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0434\u0435\u0442\u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0431\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0443\u043f\u0440\u0435\u043a\u0438. \u0412 \u0442\u0430\u043a\u043e\u043c \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043d\u0435\u043b\u044c\u0437\u044f \u043d\u0430\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0431\u043b\u044e\u0434\u0430. \u0420\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0445\u0438\u0442\u0440\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u043f\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0432\u0448\u0443\u044e\u0441\u044f \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/span>\r\n\r\n<span style=\"font-weight: 400;\">\u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438 \u043e\u0442 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0444\u043b\u0438\u043a\u0442\u0430, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e\u0439\u0442\u0438 \u0432 \u0434\u043e\u0432\u0435\u0440\u0438\u0435 \u0447\u0430\u0434\u0430, \u0438 \u0434\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u044c\u0431\u044b \u0441\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u043f\u0443, \u043f\u043e\u0447\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u043a\u0430\u0440\u0442\u043e\u0448\u043a\u0443, \u043f\u043e\u0436\u0430\u0440\u0438\u0442\u044c \u043e\u0432\u043e\u0449\u0438. \u0415\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447 \u0441\u0442\u0430\u043d\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u043e\u0439 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0441\u0442\u043a\u0430. \u041f\u043e \u043f\u0440\u043e\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044c, \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0437\u0430\u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0430\u0434\u043e \u043a \u0432\u044b\u043f\u0435\u0447\u043a\u0435, \u043d\u0430\u0447\u0430\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b\u043e \u0438 \u043f\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e\u0439 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0443\u0439\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0443. \u041e\u0434\u043d\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0432 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0443, \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043a\u0443\u043b\u0438\u0447\u0438\u043a\u0438, \u043f\u0435\u043b\u044c\u043c\u0435\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0434\u0443\u0445\u043e\u0432\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0431\u0440\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043a\u0438\u043f\u044f\u0449\u0443\u044e \u0432\u043e\u0434\u0443, \u0434\u043e\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0433\u043e \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c\u0438, \u0432\u044b \u043f\u043e\u0439\u043c\u0435\u0442\u0435, \u043a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u043d\u044b\u043d\u0435\u0448\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043f\u043e\u0434\u0440\u0430\u0441\u0442\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043a\u043e\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0445\u043e\u0447\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.\u00a0<\/span>","post_title":"\u041a\u0430\u043a \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c \u0440\u0435\u0431\u0435\u043d\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c","post_excerpt":"","post_status":"publish","comment_status":"open","ping_status":"open","post_password":"","post_name":"kak-nauchit-rebenka-gotovit","to_ping":"","pinged":"","post_modified":"2022-03-16 13:50:54","post_modified_gmt":"2022-03-16 10:50:54","post_content_filtered":"","post_parent":0,"guid":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/?p=2136","menu_order":0,"post_type":"post","post_mime_type":"","comment_count":"0","filter":"raw"}],"show-index":true},"permalink_manager":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2653","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2653"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2653\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2660,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2653\/revisions\/2660"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2653"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2653"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/svoe-rodnoe.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2653"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}